{"id":1341,"date":"2013-10-08T17:19:39","date_gmt":"2013-10-08T15:19:39","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=1341"},"modified":"2022-05-04T13:31:19","modified_gmt":"2022-05-04T11:31:19","slug":"asics-grand-10-2013","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=1341","title":{"rendered":"ASICS Grand 10 (2013)"},"content":{"rendered":"

Views: 663<\/p>

ASICS Grand 10 am 13.10. \u00a0mit 6.589 L\u00e4ufern \u2013 und zahlreichen TUSSIES <\/span><\/strong><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/div>\n
Mit einer Weltklasseleistung kr\u00f6nte Joyce Chepkirui die ASICS Grand 10. Die Kenianerin st\u00fcrmte in dem 10-km-Rennen nach 30:37 Minuten ins Ziel am Schlo\u00df Charlottenburg. Damit brach Joyce Chepkirui nicht nur den Streckenrekord sondern auch den deutschen Allcomer-Rekord und erreichte die sechstschnellste Zeit aller Zeiten \u00fcber diese Distanz. Lediglich 16 Sekunden fehlten in Berlin zum 10-km-Weltrekord. Zweite wurde mit nur einer Sekunde R\u00fcckstand die \u00c4thiopierin Tadelech Bekele. Nie zuvor liefen in einem 10-km-Rennen die beiden erstplatzierten L\u00e4uferinnen derartig schnelle Zeiten. Bereits zum vierten Mal in Folge gewann Leonard Komon die ASICS Grand 10. Der Kenianer erzielte mit 27:48 Minuten ebenfalls eine hochklassige Zeit. Andr\u00e9 Pollm\u00e4cher (Rhein-Marathon D\u00fcsseldorf) wurde Sechster mit 29:11.Die beiden deutschen L\u00e4ufer-Stars der 90er Jahre, Dieter Baumann (32:33 min.)\u00a0und Uta Pippig (44:44 min.), starteten ebenfalls bei der ASICS Grand 10.<\/span><\/span><\/div>\n
Bei k\u00fchlem aber trockenem Wetter mit Temperaturen von 11 Grad und einem zeitweilig leichtem Wind waren auch 16<\/strong> Tus -Vereinsmitglieder am Start und erreichten sehr gute Laufergebnisse.<\/span><\/div>\n
Die Veranstaltung war wieder einmal sehr gut organisiert und selbst in hinternen Startbl\u00f6cken kam man gut in seinen jeweiligen Laufschritt. Der Streckenverlauf war flach und lud zu erstklassigen Laufzeiten ein.<\/span><\/div>\n
Leider war die Stimmung nur an\u00a0zwei Punkten an der Strecke gut bis sehr gut, n\u00e4mlich im Start-und Zielbereich und beim „Auslauf“ aus dem Zoo, ansonsten herrschte bei den Besuchern die Meinung vor „Gucken statt Anfeuern“.<\/span><\/div>\n
Hier gibt es sehr viel Nachholbedarf wenn man diese Veranstaltung mit dem „Berlin Marathon“ oder “ dem K\u00f6-Lauf in D\u00fcsseldorf“ \u00a0vergleicht.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/div>\n
Ergebnis\u00fcbersicht<\/span> der TUS Neuk\u00f6lln Vereinsmitglieder:<\/strong><\/div>\n
10 km Lauf<\/strong><\/div>\n
Platz\u00a0\u00a0\u00a0 AK-Pl\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Name\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 AK\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5 km\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Zielzeit\u00a0<\/strong><\/div>\n
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58<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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4<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Theus, Cornelius <\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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U23<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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17:02 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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34:42 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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59<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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18<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Kindel, Matthias <\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Hauptklasse<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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17:20 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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34:51 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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101<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
\n
7<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Grosser,Hendrik<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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M 30<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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18:40 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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37:16 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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134<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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14<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Schumann,Winfried<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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M 45<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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19:07 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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38:14 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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431<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
\n
69<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Woiczik,Andrej<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
\n
M 45<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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21:26 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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42:59 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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457<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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53<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Thieme, Marco<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
\n
M 40<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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21:01 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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43:12 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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797<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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82 <\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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Wolf,Frank<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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M 50<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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22:54 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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45:57 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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134<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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2<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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M\u00f6de, Joana<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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U18<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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23:12 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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47:34 min.<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n
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\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
\u00a0<\/strong><\/div>\n
Staffeln (2 x 5 km) 120 Staffeln<\/strong><\/div>\n
Leider konnten die Teilnehmer der Staffell\u00e4ufe bislang vom Veranstalter namentlich nicht erfasst werden, so dass nur die Platzierung derzeit ver\u00f6ffentlicht werden kann.<\/div>\n
5.Platz in 38:40 min. (1.Wechsel: 18:36 min.)<\/div>\n
7.Platz in 39:46 min. (1.Wechsel: 17:33 min.)<\/div>\n
12.Platz in 41:42 min. (1.Wechsel in 21:37 min.)<\/div>\n
23.Platz in 46:05 min. (1.Wechsel in 19:30 min.)<\/div>\n

Mein Lauf: <\/strong>Ich lief von Beginn an ein sehr kontrolliertes und konstantes 10 km Rennen aus dem Startblock B2. Der erste Kilometer mit 4:18 und die nachfolgenden Kilometer wurden sehr gleichm\u00e4\u00dfig und konstant, im Gegensatz zu den bisherigen Wettk\u00e4mpfen in dieser Saison\u00a0, gelaufen und als bei km 9 meine Laufuhr 38:59 min. anzeigte, begann ich Vollgas zu geben und erreichte sehr zufrieden in 42:59 min. das Ziel.\u00a0Nach den ganzen gesundheitlichen Malessen der letzten Jahre war dieses f\u00fcr mich erstmal ein guter Wettkampf, mit der Hoffnung, dass es vielleicht in Zukunft wieder Richtung 40 min. gehen k\u00f6nnte?<\/p>\n

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Views: 663ASICS Grand 10 am 13.10. \u00a0mit 6.589 L\u00e4ufern \u2013 und zahlreichen TUSSIES \u00a0 Mit einer Weltklasseleistung kr\u00f6nte Joyce Chepkirui die ASICS Grand 10. Die Kenianerin st\u00fcrmte in dem 10-km-Rennen nach 30:37 Minuten ins Ziel am Schlo\u00df Charlottenburg. Damit brach … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1341","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-sport","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341"}],"collection":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1341"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5421,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions\/5421"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}