![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large.jpg\" "\\"large\\"")
<\/a><\/p>\nDennis Kimetto hat beim 41. BMW BERLIN-MARATHON die n\u00e4chste Zeitbarriere \u00fcber die klassische Distanz durchbrochen: Der 30-j\u00e4hrige Kenianer st\u00fcrmte in der Weltrekordzeit<\/strong> von 2:02:57 Stunden ins Ziel am Brandenburger Tor und erzielte damit die erste Zeit unter 2:03 Stunden \u00fcber die klassische 42,195-km-Distanz. Es ist bereits der zehnte Weltrekord in der Geschichte des gr\u00f6\u00dften deutschen Marathons. Auch der zweitplatzierte Emmanuel Mutai (Kenia) blieb mit 2:03:13 noch zehn Sekunden unter der bisherigen Bestmarke, die der Kenianer Wilson Kipsang mit 2:03:23 vor einem Jahr in Berlin aufgestellt hatte. Dritter wurde der \u00c4thiopier Abera Kuma mit 2:05:56. Als bester deutscher L\u00e4ufer kam Falk Cierpinski (SG Spergau) auf Rang 19 in 2:17:25 Stunden ins Ziel.<\/p>\n Ein Jahresweltbestzeit<\/strong> gab es bei den Frauen: Die \u00c4thiopierin Tirfi Tsegaye gewann in 2:20:18 Stunden und unterbot die bisherige Topzeit der London-Marathon-Siegerin Edna Kiplagat (Kenia) um drei Sekunden. Rang zwei belegte Tsegayes Landsfrau und Trainingspartnerin Feyse Tadese in 2:20:27. Als Dritte folgte Shalane Flanagan, die mit 2:21:14 Stunden den avisierten US-Rekord von 2:19:36 zwar verpasste, jedoch eine pers\u00f6nliche Bestzeit erreichte. Einen pers\u00f6nlichen Rekord erreichte auch Anna Hahner (Gengenbach), die als Siebte und damit beste Deutsche 2:26:44 Stunden lief. Au\u00dferdem gab es einen S\u00fcdamerika-Rekord: Ines Melchor (Peru) verbesserte als Achte ihre eigene Bestmarke auf \u00a02:26:48 Stunden.<\/p>\n Bei idealen Wetterbedingungen mit klarem Himmel, so gut wie keinem Wind und Temperaturen zwischen 15 und\u00a020 Grad Celsius ging das L\u00e4uferfeld auf die Strecke. 40.004 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer<\/strong> hatten sich angemeldet.<\/p>\n <\/p>\n Mein Lauf <\/strong><\/p>\n Mit ein wenig Nervosit\u00e4t nahm ich den diesj\u00e4hrigen Marathon in Angriff. Aus Startblock E ging es mit einem G\u00e4nsehautgef\u00fchl p\u00fcnktlich um 8.45 Uhr bei 15 Grad und viel Sonne auf die Strecke. In konstanten 5er Abschnitten von 24:30 min., 24:33, 24:18, 24:32 (HM: 1:43:19 h<\/strong>), 24:57 (25 km: 2:02:50 h<\/strong>)\u00a0lief ich einen tollen Lauf mit der reelen M\u00f6glichkeit auf eine Endzeit unter 3:27 h zu kommen. Die Kilometer\u00a026 und 27 passierte ich in je einer Zeit von 4:51 min. f\u00fcr den Kilometer und war gut in Schu\u00df. Ich f\u00fchlte mich gut und konnte sogar das Tempo ein wenig steigern.<\/p>\n 300 Meter vor dem Ziel<\/p><\/div>\n Verletzung beim Verpflegungsstand\u00a0<\/strong><\/p>\n Beim Verpflegungsstand bei km 28 wollte ich mir gerade Wasser holen, als ein \u00fcbereifriger L\u00e4ufer direkt vor meine F\u00fc\u00dfe lief und sogar auf meinen rechten Fu\u00df trat, ich versuchte auf dem nassen Untergrund auszuweichen und machte eine „schlechte Ausfallbewegung“\u00a0.<\/p>\n In diesem Moment durchfuhr\u00a0mich ein stechender Schmerz in unteren R\u00fcckbereich und innerhalb von\u00a0wenigen Sekunden tat jeder Schritt weh. Bei km 30 suchte ich die medizinische Einrichtung an der Laufstrecke auf und nach einem kurzen Check des R\u00fcckens, gab es vom Streckenarzt den Rat mit einigen Gehpausen\u00a0ganz ruhig ins Ziel zu laufen. Mit insgesamt 5 Gehpausen „verlor“ ich \u00fcber 17 Minuten auf den letzten 14 Kilometern, war aber total happy dennoch in 3:43:45 h auf Gesamtplatz 8057 ins Ziel gekommen zu sein<\/strong>.<\/p>\n Die gesamte Trainingsvorbereitung war stimmig und auch der Wettkampf bis zu diesem „Zwischenfall“ bei Kilometer 28 war sehr gut.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 1210 Dennis Kimetto hat beim 41. BMW BERLIN-MARATHON die n\u00e4chste Zeitbarriere \u00fcber die klassische Distanz durchbrochen: Der 30-j\u00e4hrige Kenianer st\u00fcrmte in der Weltrekordzeit von 2:02:57 Stunden ins Ziel am Brandenburger Tor und erzielte damit die erste Zeit unter 2:03 … Weiterlesen <\/a>Aus meiner Trainingsgruppe<\/strong> lief Wilfried K\u00f6hnke (M65)\u00a0eine 3:44:31 h und Eva Geisler (W40) kam in 3:49:40 h ins Ziel. Aus meinen Verein TUS Neuk\u00f6lln<\/strong> waren 5 Marathonis am Start. Schnellster war Andreas Pelz (M40) in 3:18:39 h vor Marco Thieme (M45) in 3:39:15 h, meiner Person in 3:43:45 h, Lars K\u00f6nig (M40) 4:37:14h\u00a0und Hartmuth Kurzhals (M60) in 6:08:08 h.<\/p>\n<\/a>