![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/P1130864.jpg\" "\\"P1130864\\"")
<\/a>10 Minuten vor dem Start<\/p><\/div>\n
Neuer Teilnehmerrekord beim Dresdner Citylauf<\/h1>\n\nZum Auftakt der Dresdner Laufsaison haben die Veranstalter gleich den ersten Teilnehmerrekord vermelden k\u00f6nnen. 3375 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer<\/strong> gingen am Sonntagvormittag beim 26. Dresdner Citylauf an den Start, so die Organisatoren. Allein am Hauptlauf \u00fcber 10 Kilometer nahmen mehr als 2000 Menschen teil. \u00dcber 5 Kilometer liefen fast 1000 Menschen die interessante Laufstrecke im Zentrum der Landeshauptstadt.<\/p>\n <\/p>\n
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<\/a>Am Start<\/p><\/div>\n
Den Sieg holte sich in diesem Jahr, bei Temperaturen von 5 Grad um sehr lebhaftem Wind, der Kenianer Evans Kipkorier (30:35)<\/strong> vor Titelverteidiger Kurui Dickson (31:00) und dem dreimaligen Gewinner Falk Cierpinski (31:05). \u201eF\u00fcr den Wettkampfeinstieg war das in Ordnung und ein guter Test f\u00fcr den Fr\u00fchjahrsmarathon\u201c, so der 37-j\u00e4hrige Cierpinski, der im Januar Vater einer Tochter wurde und deshalb im Training zuletzt etwas k\u00fcrzertrat. \u201eDas war ein fantastisches Rennen, sch\u00f6n flach, vorbei an herrlichen Geb\u00e4uden und viel Unterst\u00fctzung an der Strecke\u201c, sagte der Sieger, f\u00fcr den es der erste Aufenthalt in Dresden war.<\/p>\nBei den Frauen gewann die deutsche Marathon-Hoffnung Anna Hahner in 33:55 Minuten<\/strong>, die zuvor bereits \u00fcber f\u00fcnf Kilometer erfolgreich war und dort noch eine Extrarunde drangeh\u00e4ngt hatte. Auf Platz zwei lief Isabell-Sophie Teegen (R\u00f6nnau\/34:11), Dritte wurde die Kenianerin Prisca Kiprono (34:18). \u201eDer Wettkampf war f\u00fcr mich auf jeden Fall ein wichtiger Test f\u00fcr den Hannover-Marathon, bei dem ich mir endg\u00fcltig mein Olympia-Ticket sichern\u201c, erkl\u00e4rte die 26-j\u00e4hrige Siegerin.<\/p>\n <\/p>\n
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<\/a>Nicht so m\u00fcrrisch Herr Woiczik<\/p><\/div>\n<\/div>\n
Weitere deutsche Spitzenathleten wie S\u00f6ren Kah (31:20 min.), Paul Schmidt (deutscher Rekordinhaber ber 50 km-31:33 min.) , Maik Petzold (33:36 min.), sowie Annett Horna (34:24 min.) waren am Start. Des Weiteren wurden die Landesmeisterschaften \u00fcber 10 km beim diesj\u00e4hrigen Citylauf ausgetragen.<\/p>\n
<\/p>\n
Auf Grund der zum Teil sehr heftigen Windb\u00f6en blieben im diesem Jahr erstklassige Laufzeiten aus.<\/p>\n
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<\/a>Ich kurz nach dem Start gut im Bild<\/p><\/div>\n
Auch im 5 Kilometer-Lauf<\/strong>, an dem auch zahlreiche deutsche Topathleten (innen) teilnahmen, wurden Topzeiten verweht. Der aktuelle 800 Meter deutsche Hallenmeister Jan Riedel gewann in 15:36 min. Anna Hahner war in 18:16 min. die schnellste Frau.In meiner AK 45 siegte Jan Rada aus Prag in 17:32 min.<\/p>\n <\/p>\n
Ich wurde in 20:48 min. (Netto) gutklassiger Gesamt 34 und landete auf Platz 4 in der M45.<\/strong><\/p>\nMein Rennen:<\/strong><\/p>\nEin langes Wochenende verbrachten wir in Dresden, mit \u00dcbernachtung im Hotel Ibis K\u00f6nigstein, sowie der Teilnahme an einer sehr interessanten Stadtrundfahrt, in den zahlreichen Einkaufstempeln einkaufen gewesen und lecker Essen gegangen.<\/p>\n
Der Wind blies schon sehr heftig als wir unser Hotel verliessen und zum 10 Gehminuten entfernten Start am Dresdener Rathaus gingen.<\/p>\n
Um 10 Uhr erfolgte p\u00fcnktlich der Start und ich ging in 3:53 min. so flott wie schon lange nicht mehr an. Dann blies der Wind auf den beiden folgenden Kilometern in Richtung Zwinger schon sehr lebendig (lebendiger sogar als im Vorjahr) und die 3 Kilometer-Marke passierte ich in 12:13 Minuten. Alles auf Kurs f\u00fcr eine geplante Zeit unter 21 Minuten.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/P1130867-300x225.jpg\" "\\"P1130867\\"")
<\/a>Sehr zufrieden im Ziel<\/p><\/div>\n
Kurz nach dem ersten Kilometer lief ich mit Julia Goosens (W30) vom Citylauf Verein Dresden (PB 2015 \u00fcber 10 km 40:18 min) zusammen und wir \u00fcberholten einige Teilnehmer ohne bis Kilometer 4 selbst \u00fcberholt zu werden. Unser Laufgef\u00fchl war sehr gut, aber „unten an der Elbe“ mussten wir uns auf dem letzten Kilometer zum Ziel wieder mit einigen Windb\u00f6en „rumk\u00e4mpfen“. Ein L\u00e4ufer \u00fcberholte uns noch, aber sehr zufrieden erreichten wir in 20:48 min. und 20:53 min. das Ziel.<\/p>\n
Nach dem Lauf gingen die Woicziks zur\u00fcck zum Hotel, ich habe sch\u00f6n warm nach dem Lauf im Hotel geduscht und um 13.00 Uhr nach dem Auschecken, lecker im einem italienischen Restaurant haben wir gespeist, bevor es um 14.50 Uhr mit dem Euro City zur\u00fcck ,entspannt nach Berlin zur\u00fcck ging.<\/p>\n
Fazit:<\/strong><\/p>\nEin tolles, aber windiges und nasskaltes Wochenende liegt nun hinter uns. Der Citylauf war auch bei meiner nunmehr elften Teilnahme sehr gut organisiert und mit dem Package (\u00dcbernachtung\/Teilnahme am Lauf) unschlagbar preisg\u00fcnstig. Wenn ich gesund und fit bin, dann bin ich auch am 19.3.2017 wieder am Start. Lauftechnisch bin ich mit dem Lauf sehr zufrieden gewesen und das obwohl ich zuvor (in der Vorwoche) eine 87er Trainingswoche hinter mich gebracht und einige Muskelprobleme hatte. Der Hannover Halbmarathon ruft schon.<\/p>\n
Meine bisherigen zehn Teilnahmen:<\/strong><\/p>\n1997<\/strong>: 39:43 min. (610 Teilnehmer- Gesamt 51-MHK: 28)- 1998:<\/strong>\u00a0\u00a039:06 min. (2100 Teilnehmer- Gesamt 164)- 1999<\/strong>: 38:28,1 min. ( 2200 Teilnehmer- Gesamt 113-M30: 15)- 2000: 37:51,8 min. <\/strong>(2100 Teilnehmer- Gesamt 113-M30: 16)- 2001<\/strong>: 38:48 min. (1600 Teilnehmer-Gesamt 157-M30: 30)- 2002:<\/strong> 38:38 min. (1900 Teilnehmer)- 2003:37:46 min.<\/strong> \u2013 2007<\/strong>: 40:43 min. (900 Teilnehmer- Gesamt 37-M35:8)- 2008<\/strong>: 42:15 min. (1100 Teilnehmer- Gesamt 105-M40:15)- 2010<\/strong>: 41:57 min. (1600 Teilnehmer- Gesamt 81- M 40:12)-2015: <\/strong>20:39 min. \u00fcber 5 km (2936 Teilnehmer-Gesamt 29-M45: Platz 3)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Views: 719Neuer Teilnehmerrekord beim Dresdner Citylauf Zum Auftakt der Dresdner Laufsaison haben die Veranstalter gleich den ersten Teilnehmerrekord vermelden k\u00f6nnen. 3375 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer gingen am Sonntagvormittag beim 26. Dresdner Citylauf an den Start, so die Organisatoren. Allein am Hauptlauf … Weiterlesen
Zum Auftakt der Dresdner Laufsaison haben die Veranstalter gleich den ersten Teilnehmerrekord vermelden k\u00f6nnen. 3375 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer<\/strong> gingen am Sonntagvormittag beim 26. Dresdner Citylauf an den Start, so die Organisatoren. Allein am Hauptlauf \u00fcber 10 Kilometer nahmen mehr als 2000 Menschen teil. \u00dcber 5 Kilometer liefen fast 1000 Menschen die interessante Laufstrecke im Zentrum der Landeshauptstadt.<\/p>\n <\/p>\n Am Start<\/p><\/div>\n Den Sieg holte sich in diesem Jahr, bei Temperaturen von 5 Grad um sehr lebhaftem Wind, der Kenianer Evans Kipkorier (30:35)<\/strong> vor Titelverteidiger Kurui Dickson (31:00) und dem dreimaligen Gewinner Falk Cierpinski (31:05). \u201eF\u00fcr den Wettkampfeinstieg war das in Ordnung und ein guter Test f\u00fcr den Fr\u00fchjahrsmarathon\u201c, so der 37-j\u00e4hrige Cierpinski, der im Januar Vater einer Tochter wurde und deshalb im Training zuletzt etwas k\u00fcrzertrat. \u201eDas war ein fantastisches Rennen, sch\u00f6n flach, vorbei an herrlichen Geb\u00e4uden und viel Unterst\u00fctzung an der Strecke\u201c, sagte der Sieger, f\u00fcr den es der erste Aufenthalt in Dresden war.<\/p>\n Bei den Frauen gewann die deutsche Marathon-Hoffnung Anna Hahner in 33:55 Minuten<\/strong>, die zuvor bereits \u00fcber f\u00fcnf Kilometer erfolgreich war und dort noch eine Extrarunde drangeh\u00e4ngt hatte. Auf Platz zwei lief Isabell-Sophie Teegen (R\u00f6nnau\/34:11), Dritte wurde die Kenianerin Prisca Kiprono (34:18). \u201eDer Wettkampf war f\u00fcr mich auf jeden Fall ein wichtiger Test f\u00fcr den Hannover-Marathon, bei dem ich mir endg\u00fcltig mein Olympia-Ticket sichern\u201c, erkl\u00e4rte die 26-j\u00e4hrige Siegerin.<\/p>\n <\/p>\n Nicht so m\u00fcrrisch Herr Woiczik<\/p><\/div>\n<\/div>\n Weitere deutsche Spitzenathleten wie S\u00f6ren Kah (31:20 min.), Paul Schmidt (deutscher Rekordinhaber ber 50 km-31:33 min.) , Maik Petzold (33:36 min.), sowie Annett Horna (34:24 min.) waren am Start. Des Weiteren wurden die Landesmeisterschaften \u00fcber 10 km beim diesj\u00e4hrigen Citylauf ausgetragen.<\/p>\n <\/p>\n Auf Grund der zum Teil sehr heftigen Windb\u00f6en blieben im diesem Jahr erstklassige Laufzeiten aus.<\/p>\n Ich kurz nach dem Start gut im Bild<\/p><\/div>\n Auch im 5 Kilometer-Lauf<\/strong>, an dem auch zahlreiche deutsche Topathleten (innen) teilnahmen, wurden Topzeiten verweht. Der aktuelle 800 Meter deutsche Hallenmeister Jan Riedel gewann in 15:36 min. Anna Hahner war in 18:16 min. die schnellste Frau.In meiner AK 45 siegte Jan Rada aus Prag in 17:32 min.<\/p>\n <\/p>\n Ich wurde in 20:48 min. (Netto) gutklassiger Gesamt 34 und landete auf Platz 4 in der M45.<\/strong><\/p>\n Mein Rennen:<\/strong><\/p>\n Ein langes Wochenende verbrachten wir in Dresden, mit \u00dcbernachtung im Hotel Ibis K\u00f6nigstein, sowie der Teilnahme an einer sehr interessanten Stadtrundfahrt, in den zahlreichen Einkaufstempeln einkaufen gewesen und lecker Essen gegangen.<\/p>\n Der Wind blies schon sehr heftig als wir unser Hotel verliessen und zum 10 Gehminuten entfernten Start am Dresdener Rathaus gingen.<\/p>\n Um 10 Uhr erfolgte p\u00fcnktlich der Start und ich ging in 3:53 min. so flott wie schon lange nicht mehr an. Dann blies der Wind auf den beiden folgenden Kilometern in Richtung Zwinger schon sehr lebendig (lebendiger sogar als im Vorjahr) und die 3 Kilometer-Marke passierte ich in 12:13 Minuten. Alles auf Kurs f\u00fcr eine geplante Zeit unter 21 Minuten.<\/p>\n <\/p>\n Sehr zufrieden im Ziel<\/p><\/div>\n Kurz nach dem ersten Kilometer lief ich mit Julia Goosens (W30) vom Citylauf Verein Dresden (PB 2015 \u00fcber 10 km 40:18 min) zusammen und wir \u00fcberholten einige Teilnehmer ohne bis Kilometer 4 selbst \u00fcberholt zu werden. Unser Laufgef\u00fchl war sehr gut, aber „unten an der Elbe“ mussten wir uns auf dem letzten Kilometer zum Ziel wieder mit einigen Windb\u00f6en „rumk\u00e4mpfen“. Ein L\u00e4ufer \u00fcberholte uns noch, aber sehr zufrieden erreichten wir in 20:48 min. und 20:53 min. das Ziel.<\/p>\n Nach dem Lauf gingen die Woicziks zur\u00fcck zum Hotel, ich habe sch\u00f6n warm nach dem Lauf im Hotel geduscht und um 13.00 Uhr nach dem Auschecken, lecker im einem italienischen Restaurant haben wir gespeist, bevor es um 14.50 Uhr mit dem Euro City zur\u00fcck ,entspannt nach Berlin zur\u00fcck ging.<\/p>\n Fazit:<\/strong><\/p>\n Ein tolles, aber windiges und nasskaltes Wochenende liegt nun hinter uns. Der Citylauf war auch bei meiner nunmehr elften Teilnahme sehr gut organisiert und mit dem Package (\u00dcbernachtung\/Teilnahme am Lauf) unschlagbar preisg\u00fcnstig. Wenn ich gesund und fit bin, dann bin ich auch am 19.3.2017 wieder am Start. Lauftechnisch bin ich mit dem Lauf sehr zufrieden gewesen und das obwohl ich zuvor (in der Vorwoche) eine 87er Trainingswoche hinter mich gebracht und einige Muskelprobleme hatte. Der Hannover Halbmarathon ruft schon.<\/p>\n Meine bisherigen zehn Teilnahmen:<\/strong><\/p>\n 1997<\/strong>: 39:43 min. (610 Teilnehmer- Gesamt 51-MHK: 28)- 1998:<\/strong>\u00a0\u00a039:06 min. (2100 Teilnehmer- Gesamt 164)- 1999<\/strong>: 38:28,1 min. ( 2200 Teilnehmer- Gesamt 113-M30: 15)- 2000: 37:51,8 min. <\/strong>(2100 Teilnehmer- Gesamt 113-M30: 16)- 2001<\/strong>: 38:48 min. (1600 Teilnehmer-Gesamt 157-M30: 30)- 2002:<\/strong> 38:38 min. (1900 Teilnehmer)- 2003:37:46 min.<\/strong> \u2013 2007<\/strong>: 40:43 min. (900 Teilnehmer- Gesamt 37-M35:8)- 2008<\/strong>: 42:15 min. (1100 Teilnehmer- Gesamt 105-M40:15)- 2010<\/strong>: 41:57 min. (1600 Teilnehmer- Gesamt 81- M 40:12)-2015: <\/strong>20:39 min. \u00fcber 5 km (2936 Teilnehmer-Gesamt 29-M45: Platz 3)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 719Neuer Teilnehmerrekord beim Dresdner Citylauf Zum Auftakt der Dresdner Laufsaison haben die Veranstalter gleich den ersten Teilnehmerrekord vermelden k\u00f6nnen. 3375 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer gingen am Sonntagvormittag beim 26. Dresdner Citylauf an den Start, so die Organisatoren. Allein am Hauptlauf … Weiterlesen <\/a><\/a><\/a><\/a>