![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/P1150446.jpg\")
<\/a>Mit dem Euro City ging es am 15.03. vom Bahnhof S\u00fcdkreuz um 15.07 Uhr Richtung Dresden. Das sch\u00f6ne Hotel Pullman Dresden Newa diente f\u00fcr zwei N\u00e4chte als Headquarter nicht nur f\u00fcr die Topathleten vom 29. Citylauf Dresden, sondern auch f\u00fcr uns. Abends gingen wir noch lecker in einem griechischen Restaurant essen.<\/p>\n<\/p>\n
Der Wettkampftag<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Mit der Siegerin Alina Reh<\/p><\/div>\n Mehr als 3.800 Teilnehmer<\/strong>, und damit nur knapp unter dem Teilnehmerlimit, sorgten beim Internationalen Karstadt Sports Citylauf in Dresden, traditionell das erste gro\u00dfe Stra\u00dfenrennen des Jahres in Deutschland, f\u00fcr einen stimmungsvollen Auftakt und zugleich f\u00fcr einen neuen Rekord. So viele L\u00e4ufer wie bei der 29. Auflage an diesem Sonntag waren in den mittlerweile fast drei Jahrzehnten noch nie am Start. \u201eDas ist ein Auftakt nach Ma\u00df.<\/p>\n <\/p>\n Kurz vor dem Start zum 5 Kilometer Lauf<\/p><\/div>\n Start zum 5er mit kanpp 1000 Teilnehmern<\/p><\/div>\n F\u00fcr die 10-Kilometer-Starter ging es zun\u00e4chst vorbei am S\u00e4chsischen Landtag und anschlie\u00dfend zum Terrassenufer mit Sicht auf die Frauenkirche. Die L\u00e4ufer umrundeten das historische Rathaus, bevor sie die Kreuzkirche und den Zwinger passierten. Die 5-Kilometer-Teilnehmer liefen vorbei am F\u00fcrstenzug, durch das Georgentor, \u00fcber den Postplatz und am Zwinger vorbei. Neu in diesem Jahr war der Zieleinlauf.<\/p>\n Ein langer roter Teppich empfang alle Finisher auf ihren letzten Metern zur Ziellinie vor der Dresdner Messehalle 1.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Hier findet man meinen Zieleinlauf:<\/strong><\/p>\n https:\/\/baer-service.de\/ergebnisse\/CDD\/2019\/50221\/<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u00c4hnlich hoch ist die Leistung von Dresden einzusch\u00e4tzen, wenn man wei\u00df, dass Alina Reh auf den letzten vier, f\u00fcnf Kilometern ohne Tempomacher alleine gegen den Wind rennen musste. „Die Bedingungen waren sehr, sehr schwierig“, berichtet ihr Trainer J\u00fcrgen Austin-Kerl, „der Wind war brutal! Daher sind wir mit der Leistung sehr zufrieden. Nat\u00fcrlich w\u00e4re Alina gerne wieder unter 32 Minuten gelaufen, aber sie kann die Zeit unter diesen Bedingungen selbst gut einsch\u00e4tzen.“<\/p>\n Trainer und Athletin hatten sich kurzfristig f\u00fcr das Rennen entschieden, um die gute Form aus der Hallensaison noch einmal auf der Stra\u00dfe zu zeigen. Denn im Herbst k\u00f6nnte es daf\u00fcr aufgrund der sp\u00e4ten WM keine Gelegenheit mehr geben. Nun sind zehn Tage Regeneration mit lockerem, unspezifischen Training sowie in der kommenden Woche eine Leistungsdiagonistik angesagt, bevor im April mit einem Trainingslager im Allg\u00e4u die Vorbereitung auf den WM-Sommer beginnt.<\/p>\n Auf Platz zwei lieferte unter diesen Bedingungen auch Deborah Sch\u00f6neborn (LG Nord Berlin; 33:52 min) eine gute Leistung ab. Ihren Hausrekord von 33:39 Minuten, der im Vorjahr Rang sieben in Deutschland bedeutet hatte, verpasste sie nur knapp. Platz drei und vier gingen an die geb\u00fcrtige Kenianerin Brendah Kebeya (LG Bamberg; 34:00 min) und Rabea Sch\u00f6neborn (LG Nord Berlin), die in 34:43 Minuten Bestzeit lief.<\/p>\n Der erste L\u00e4ufer, der am Sonntagmittag \u00fcber den roten Teppich der Dresdner Messehalle lief, war Philipp Reinhardt. Der vielseitige Athlet vom LC Jena, der von den 1.500 Metern \u00fcber die Hindernisse bis hin zu den 10 Kilometern auf der Stra\u00dfe alle Strecken beherrscht, holte sich den Sieg in der M\u00e4nner-Konkurrenz. In 30:23 Minuten kam jedoch auch er bei den Witterungsverh\u00e4ltnissen nicht in die Regionen seine Bestmarke (29:27 min). Im Rahmen vom Citylauf wurden auch die Stra\u00dfenlauf- Landesmeisterschaften ausgetragen.<\/p>\n Sophie Kretschmer l\u00e4sst das \u00fcbrige Feld alt aussehen<\/strong><\/p>\n Sophie Kretschmer kam nach 18:51 Minuten als erste Frau beim 5-Kilometer-Rennen ins Ziel. Mit mehr als eineinhalb Minuten Abstand folgten Celine Noack (20:34 Minuten) und Corinna Rose (20:47 Minuten). Bei den M\u00e4nnern <\/span><\/span>feierte Eyob Solomun nach 15:38 Minuten den 5-Kilometer-Sieg. David Kucera erreichte nur sechs Sekunden sp\u00e4ter (15:44 Minuten) das Ziel. Julian Gering wurde in 15:53 Minuten Dritter.<\/p>\n Mein Rennen:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ich sage „Danke“<\/strong><\/p>\n An dieser Stelle sage ich Allen ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n, welche mir zu meinem 51.Geburtstag per SMS, Whatsapp, Anruf, Videobotschaft oder pers\u00f6nlich in Dresden gratuliert haben.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 829Mit dem Euro City ging es am 15.03. vom Bahnhof S\u00fcdkreuz um 15.07 Uhr Richtung Dresden. Das sch\u00f6ne Hotel Pullman Dresden Newa diente f\u00fcr zwei N\u00e4chte als Headquarter nicht nur f\u00fcr die Topathleten vom 29. Citylauf Dresden, sondern auch … Weiterlesen <\/a>Am Samstag fr\u00fch lief ich im Hotel locker 5 Kilometer im 5:00er Schnitt auf dem Laufband und absolvierte ein 15 Minuten andauerndes Dehnprogramm. Nach dem gut schmeckenden Fr\u00fchst\u00fcck ging es zur Messe „Fit & Aktiv“ (12 Minuten mit der Stra\u00dfenbahn 10 bis zur Messe Dresden) und bei andauerndem Regen bei 10 Grad sahen wir am Abend die bedauerliche Niederlage von Hertha gegen den BVB in einer Sportsbar.<\/p>\n<\/a>Zu meinem 51.Geburtstag<\/strong> fr\u00fchst\u00fcckte ich erst einmal ganz lecker und freute mich \u00fcber die Geburtstag\u00fcberraschung. Eine Stunde vor dem Start fuhr uns die Stra\u00dfenbahn zum Startgel\u00e4nde am\u00a0Heinz-Steyer-Stadion. 2 Kilometer einlaufen, ein bi\u00dfchen dehnen und zum Abschluss vier Steigerungen und ab in den Startblock. Leider frischte der Wind sehr stark auf. P\u00fcnktlich um 10.00 Uhr erfolgte dann der Startschuss zum 5 Kilometer-Lauf mit knapp 1000 Teilnehmern. Mehr zu meinem windigen Lauf im Anschluss an den Bericht \u00fcber den 29. Karstadt Sports Citylauf Dresden.<\/p>\n<\/a><\/a>Herzlichen Gl\u00fcckwunsch an alle Finisher. Das ver\u00e4nderte Konzept des Citylaufs hat sich schon jetzt bew\u00e4hrt und uns allen ganz tolle, emotionale Momente beschert\u201c, sagt Reinhardt Schmidt von der Laufszene Events GmbH, die zusammen mit dem Citylauf-Verein Dresden des beliebte Rennen organisiert und in diesem Jahr mit dem Umzug des Start- und Zielareals in die Messe Dresden einmal mehr neue Wege beschritten hat.<\/p>\n<\/a><\/a><\/a>25 Jahre hatte der Streckenrekord der ehemaligen Weltklasse-L\u00e4uferin Claudia Dreher beim Dresdner Citylauf Bestand. Dann kam Alina Reh und war auf der 10-Kilometer-Strecke 34 Sekunden schneller. Die 21-J\u00e4hrige vom SSV Ulm 1846 holte sich am Sonntag in der Elbe-Stadt in 32:06 Minuten mit gro\u00dfem Vorsprung den Sieg. Erst zweimal hatte sie selbst noch bessere Zeiten erzielt, zuletzt im Herbst in 31:23 Minuten bei ihrem deutschen U23-Rekord.<\/p>\nAuch Sch\u00f6neborn-Zwillinge schnell unterwegs<\/h2>\n
<\/a>Von 926 angemeldeten Teilnehmer fanden sich letztendlich 805 Teilnehmer<\/strong> zum Start zum 5 Kilometer ein. Mit einem f\u00fcr mich tollen 45.Gesamtplatz<\/strong> und mit dem Bronzeplatz in der Altersklasse M50<\/strong> erzielte ich eines meiner besten Ergebnisse bei meinen bisherigen Teilnahmen beim Citylauf in Dresden.<\/p>\n<\/a>Nach 4:04 Minuten, folgte eine Kilometerzeit von 4:06 Minuten und bis der heftige b\u00f6ige Wind eine weitaus schnellere Zielzeit verhinderte, lag ich zur H\u00e4lfte des Rennens bei 2,5 Kilometer mit einer Zeit von 10:12 Minuten auf Gesamtplatz 42.<\/p>\n