![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/orig-HHEH0448.jpeg\")
<\/a>Am Sonntag unterwegs<\/p><\/div>\n
Mehr als 35.000 Aktive werden am Wochenende zum gr\u00f6\u00dften deutschen Fr\u00fchlings-Laufevent erwartet – darunter knapp 16.000 Teilnehmer, die beim 34. Hamburg-Marathon am Sonntag \u00fcber die volle Distanz gehen. \u00dcber die 42,195 Kilometer gilt der zweimalige Weltmeister Abel Kirui (Kenia) als einer der hei\u00dfesten Sieganw\u00e4rter.<\/p>\n
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<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u201eWir freuen uns nat\u00fcrlich sehr, dass Stephen wieder nach Hamburg zur\u00fcckkommt. Der erneute Start eines Olympiasiegers zeigt auch, dass unser Rennen zu den bedeutendsten internationalen Fr\u00fchjahrs-Marathonl\u00e4ufen weltweit geh\u00f6rt\u201c,<\/em> <\/strong>sagte Organisations-Chef Frank Thaleiser.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Einer der Favoriten am Sonntag<\/p><\/div>\n W\u00e4hrend der Marathon-Weltmeister von 2009 und 2011, Abel Kirui (Kenia), am 28. April den Streckenrekord von Eliud Kipchoge (2:05:30 Stunden in 2013)\u00a0 angreifen m\u00f6chte, werden zwei Landsleute von ihm sicher auch ganz vorne mitlaufen: Jonathan Korir und Amos Mitei haben Bestzeiten von 2:06:51 beziehungsweise 2:07:28.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 637Mehr als 35.000 Aktive werden am Wochenende zum gr\u00f6\u00dften deutschen Fr\u00fchlings-Laufevent erwartet – darunter knapp 16.000 Teilnehmer, die beim 34. Hamburg-Marathon am Sonntag \u00fcber die volle Distanz gehen. \u00dcber die 42,195 Kilometer gilt der zweimalige Weltmeister Abel Kirui (Kenia) … Weiterlesen <\/a>Bei den Frauen gibt Halbmarathon-Weltrekordlerin Joyciline Jepkosgei (Kenia) ihr Marathon-Deb\u00fct.
\n<\/strong>Etliche Frauen mit Bestzeiten unter 2:25 h sind auch am Start.<\/p>\nGleich zwei Olympiasieger der Spiele von London 2012 werden am 28. April beim Haspa Hamburg-Marathon an den Start gehen:<\/strong><\/h3>\n
<\/a>Zum dritten Mal in Folge l\u00e4uft dabei Stephen Kiprotich (Uganda)<\/strong>, der 2012 die Goldmedaille im Marathon gewonnen hatte, beim gr\u00f6\u00dften deutschen Fr\u00fchjahrs-Marathon. Sein Deb\u00fct \u00fcber die 42,195 km wird Ezekiel Kemboi in Hamburg bestreiten. Der Kenianer hatte 2012 zum zweiten Mal nach 2004 das Olympia-Gold \u00fcber 3.000 m Hindernis gewonnen. Diese Verpflichtungen gaben die Veranstalter des Rennens bekannt.<\/p>\n<\/a>Erstmals wird mit Stephen Kiprotich ein Olympiasieger zum dritten Mal in Serie im Elitefeld eines deutschen Marathonlaufes an den Start gehen.<\/strong> Der 29-J\u00e4hrige, in dessen Sog zuletzt immer mehr Athleten aus Uganda Weltklasseleistungen \u00fcber die Langstrecken erzielten, zeigte in Hamburg jeweils starke Rennen:<\/p>\n<\/a>2017 wurde er Zweiter mit 2:07:31 Stunden, vor einem Jahr lief er auf Platz f\u00fcnf in 2:07:57. Kiprotich, der 2013 auch Weltmeister \u00fcber die Marathondistanz war, wird die schnelle Strecke in Hamburg nutzen wollen, um sich im Kampf um die Olympia-Startpl\u00e4tze f\u00fcr Tokio 2020 in Position zu bringen.<\/p>\n<\/a>Ein anderer Olympiasieger hat Hamburg<\/strong> f\u00fcr sein Deb\u00fct ausgew\u00e4hlt: Der 36-j\u00e4hrige Ezekiel Kemboi, der neben seinen beiden Olympia-Goldmedaillen auch vier WM-Titel in Folge \u00fcber die Hindernisse gewann (2009 bis 2015), kommt relativ sp\u00e4t zum Marathon. \u00dcber die Halbmarathon-Distanz konnte er sich mit einer Bestzeit von 64:15 Minuten, die er allerdings in Kenia in der leistungsmindernden H\u00f6he gelaufen ist, bisher nicht in der Spitze etablieren. Es wird interessant zu sehen sein, was Ezekiel Kemboi im Marathon erreichen kann.<\/p>\n<\/a>Der schnellste L\u00e4ufer auf der Hamburger Startliste ist Ayele Abshero,<\/strong> der zum zweiten Mal in Folge beim Haspa Hamburg-Marathon starten wird. Der \u00c4thiopier hat eine Bestzeit von 2:04:23 Stunden, die er 2012 bei seinem Deb\u00fct-Sieg in Dubai erzielte. Er kam zwar an diese Zeit noch nicht wieder heran, doch in Hamburg lief Abshero vor einem Jahr ein \u00fcberzeugendes Rennen. Er wurde Dritter in 2:07:19.<\/p>\n<\/a>Auch der Zweitplatzierte des vergangenen Jahres kehrt zur\u00fcck: Tadu Abate lief 2018 ein hochklassiges Deb\u00fct in Hamburg und lag mit 2:06:54 lediglich 20 Sekunden hinter dem Sieger. In Amsterdam steigerte sich der \u00c4thiopier dann im vergangenen Oktober auf 2:06:47 und wurde Siebenter.<\/p>\n<\/a><\/a>Ich laufe, wie im letzten Jahr, \u00fcber die Halbmarathon-Distanz. Mein Ziel wird es sein ohne Probleme \u00fcber die 21,0975 Kilometer zu kommen. Heute genoss ich eine 1 st\u00fcndige Massage bei Emi und morgen steht eine Leistungsdiagnostik an. Die 3 -4 Kilo zuviel an H\u00fcfte & Bauch werden, nach dem Europa Park-Besuch „sch\u00f6n“ zugenommen,mich aber nicht hindern mit Spa\u00df auf die Strecke zu gehen.\u00a0 Was raus kommt? Das Training deutet auf eine Zeit um 1:40 h -1:45 h hin.<\/p>\n