{"id":4400,"date":"2020-10-11T10:31:54","date_gmt":"2020-10-11T08:31:54","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=4400"},"modified":"2020-10-16T12:41:38","modified_gmt":"2020-10-16T10:41:38","slug":"1-blade-night-airport-run-in-neuhardenberg-am-10-10-2020","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=4400","title":{"rendered":"1. Blade Night & Airport Run in Neuhardenberg am 10.10.2020"},"content":{"rendered":"

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  1. Blade Night & Airport Run in Neuhardenberg am 10.10.2020<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

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    Vor einigen Wochen informierte mich J\u00f6rg Beinlich (TSV Rudow) \u00fcber diese Premieren-Laufveranstaltung in Neuhardenberg nahe der polnischen Grenze und da der Dresden Marathon (18.10) bereits im August wegen der Corona-Pandemie abgesagt worden ist, nutzte ich diese, eine der wenigen Startm\u00f6glichkeiten in der Corona-Zeit in Berlin und Brandenburg, um mich sportlich zu bet\u00e4tigen. 108 km entfernt lag so mein Ziel am gestrigen Tag und nach gut 100 Minuten Fahrzeit erreichte ich dann den Flughafen Neuhardenberg. J\u00f6rg war da bereits auf der Laufstrecke und lief die 14 km.<\/p>\n<\/div>\n

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    3,5 km R\u00fcckenwind – 3,5 km Gegenwind<\/strong><\/p>\n

    Beim Einlaufen (knapp 3 km) sah ich J\u00f6rg und der sagte mir, dass der Weg zur Wendemarke viel R\u00fcckenwind f\u00fcr uns bereit hat, aber folgerichtig der R\u00fcckweg zum Start\/Zielbereich viel Gegenwind.<\/p>\n

    W\u00e4hrend J\u00f6rg \u00fcber 14 km in 1:09:16 h Gesamt 27 wurde und Platz 4 in der M55 belegte, ging es f\u00fcr mich um 16.45 Uhr auf die 7 km lange Strecke. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu dieser tollen Leistung.<\/p>\n

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    Kurz vor dem Start<\/p><\/div>\n

    Nach dem 800 Meter-Lauf und dem Sieg in der Masterwertung am 19.9. trainierte ich im anschlie\u00dfenden \u00d6sterreich-Urlaub mehr Alternativ (Radfahren und Schwimmen) und lief aber hohe Berge hoch (600 H\u00f6henmeter), streute einige flotte Fahrtspiele ein, aber mehr als 11 km trugen mich meine Laufschuhe nie. Erst wieder in Berlin lief ich mit Daniel am Dienstag vor dem Wettkampf knapp 15 km. Die Laufbedingungen waren ideal. Zwischen 12 und 13 Grad zeigte das Thermometer, die Sonne kam p\u00fcnktlich zum Startschuss unseres Laufes heraus und fast 100 L\u00e4ufer (innen) liefen um 16.45 Uhr auf der 7 km Runde am Flughafen Neuhardenberg. Mit allen weiteren Wettbewerben waren \u00fcber 300 Aktive am Start.<\/p>\n

    Das Rennen<\/strong><\/p>\n

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    Mit J\u00f6rg nach dem Lauf<\/p><\/div>\n

    Die Startmarkierungen f\u00fcr jeden Teilnehmer waren mit gen\u00fcgend Abstand zu einander am Boden im Startbereich versehen und p\u00fcnktlich um 16.45 Uhr erfolgte „der Startschuss“ durch B\u00fcrgermeister Mario Eska. Vom Start weg setzten sich 7 Aktive deutlich vom \u00fcbrigen Teilnehmerfeld ab und ich lief mit zu viel Adrenalin im K\u00f6rper und mit R\u00fcckenwind an der Seite von Sabine Lahmann (SCC Berlin) den ersten Kilometer viel zu schnell in 3:56 Minuten an. Auf der Start und Landebahn nahm der R\u00fcckenwind noch mehr zu, aber ich lief kontrollierter und \u00fcberholte einige 14 km L\u00e4ufer auf ihrer zweiten Runde. Dennoch zeigte die Garmin-Laufuhr und in der Auswertung mein Handy-Laufapp eine 4:08 f\u00fcr den zweiten Kilometer. Immer noch zu schnell.<\/p>\n

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    Es rollte, ich f\u00fchlte mich sehr gut und die Laufuhr zeigte bei 3 km eine Gesamtzeit von 12:15 Minuten. Bei der Wendemarke bei 3,5 km war ich mit dem R\u00fcckenwind in 14:22\u00a0Minuten durch. Ich lag da an sechster Stelle und hatte ca. 100 – 150 Meter Vorsprung auf die beiden N\u00e4chstfolgenden. Nach vorne war nichts mehr drin, der R\u00fcckstand war viel zu gro\u00df. Auf dem R\u00fcckweg zum Ziel bliess der Gegenwind dann ganz sch\u00f6n und der Kilometer von 4 bis 5 war mit 4:42 Minuten mit Abstand mein schw\u00e4chster Abschnitt an diesem Tag. 21:09 Minuten bei 5 km.<\/p>\n

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    Kurz nach der Siegerehrung<\/p><\/div>\n

    Als meine Laufuhr zwischenzeitlich sogar eine aktuelle Kilometerzeit von einem 4:50er Schnitt anzeigte, blickte ich kurz hinter mich und sah, dass zwei L\u00e4uferinnen und ein L\u00e4ufer nur noch wenige Meter hinter mir waren. War das Ausl\u00f6ser daf\u00fcr, dass ich pl\u00f6tzlich wieder „Gas geben konnte“ und diesen Kilometerabschnitt noch in einer 4:32er Zeit lief.\u00a0J\u00f6rg feuerte mich dann 1 km vor dem Ziel an und ich konnte \u00fcberraschenderweise noch einen langen Spurt ansetzen und den letzten Kilometer in einer 4:04er Zeit absolvieren. Sehr zufrieden erreichte ich nach 29:45 Minuten das Ziel und keiner \u00fcberholte mich mehr.<\/p>\n

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    J\u00f6rg & ich g\u00f6nnten uns dann nach dem Lauf noch eine „Wurst im Br\u00f6tchen“ und warteten auf die Siegerehrung. Der B\u00fcrgermeister von Neuhardenberg\u00a0Mario Eska \u00fcberreichte mir dann die Siegermedaille f\u00fcr den Sieg in der M50 und die sportliche Leiterin der Veranstaltung Dagmar die Siegerurkunde. W\u00e4hrend der 5 km Lauf und die Blade Night gegen 18.15 Uhr in den Sonnenuntergang gestartet worden sind, begaben sich J\u00f6rg & ich mit unseren Autos zur\u00fcck Richtung Berlin. Ein sch\u00f6ner Lauftag ging zu Ende.<\/p>\n

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    Meine Laufdaten:<\/p>\n

    7 km (GPS-Angaben: Handy App 6,91 km-Garmin Fenix 6 6,99 km)- 29:45 Minuten.<\/p>\n

    Gesamt Platz 6- Sieger M 50<\/p>\n

    Kilometerabschnitte: 3:56\/4:08\/4:11\/4:12\/4:42\/4:32\/4:04<\/p>\n

    Ergebnisse der Sieger: Andreas Spangenberg (M40) -Laufteam Kassel in 26:28 Minuten und Sabine Lahmann (SCC Berlin) in 27:21 Minuten \u00fcber 7 km. Tobias Streit (Team Erdinger) in 47:48 Minuten und Nicola Streit (F\u00fcrstenwalde) in 55:57 Minuten \u00fcber 14 km.<\/p>\n

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    Auf ein Wort:<\/strong><\/p>\n

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    Quelle: Facebook Veranstlater<\/p><\/div>\n

    In Zeiten der Corona-Pandemie und den umfangreichen beh\u00f6rdlichen Auflagen f\u00fcr Sportveranstaltungen, in denen sich viele Laufveranstalter scheuen Laufveranstaltungen durchzuf\u00fchren, war es sehr erfreulich das sich die verschiedenen Interessengruppen f\u00fcr diese tolle Laufveranstaltung entschieden haben.<\/p>\n

    Zahlreiche Sicherheitsleute sorgten f\u00fcr jegliche Sicherheit auf dem Veranstaltungsareal, der beliebte Radiosender RBB Antenne Brandenburg sorgte mit einem Musiktruck auf der Strecke f\u00fcr Stimmung, die Veranstaltung wurde gut moderiert und zahlreiche „Fressbuden“ und Informationsst\u00e4nde vom THW, Feuerwehr usw. sorgten f\u00fcr eine professionelle Organisation. Die Firma Ziel Zeit brachte die Laufergebnisse „schnell ins Netz“ und neben einer un\u00fcblichen pers\u00f6nlichen Siegerehrung in Zeiten der Corona-Pandemie, bestachen eine tolle Location und tolles Laufwetter (trotz Wind, was bei Airport-L\u00e4ufen an den ich bislang teilnahm fast immer der Fall war). Als Preise erhielten die jeweils Ersten der L\u00e4ufe (M\u00e4nner\/Frauen) einen halbst\u00fcndigen Rundflug vom Airport, in der „nach Corona-Zeit“, als „Pr\u00e4mie“.<\/p>\n

    J\u00f6rg sagte mir zur Veranstaltung:<\/strong> „Sch\u00f6ne Veranstaltung, klein und fein, flache Strecke. Heute pro Runde 3,5 km mit Wind und 3,5 km gegen den Wind“.<\/p>\n

    Mir gefiel diese Veranstaltung sehr gut<\/strong> und vielleicht nehmen in den kommenden Jahren mehr als 300 Teilnehmer an dieser sch\u00f6nen Veranstaltung teil? F\u00fcr solch eine tolle Laufveranstaltung sind gut 300 Teilnehmer leider viel zu wenig. Sogar zahlreiche \u00c4rzte der Region waren bei dieser Veranstaltung l\u00e4uferisch am Start, so dass es hier sehr sicher in Sachen Gesundheit gewesen ist.<\/p>\n

    Und was noch?\u00a0<\/strong><\/p>\n

    In dieser Woche bin ich „nur“ 3 x gelaufen und habe mich auf den Wettkampf durch Regeneration fit gemacht, dass hat geholfen.<\/p>\n

    Morgen geht es zur Grippeschutz-Impfung und vielleicht laufe ich am Dienstag Abend locker mit meiner Trainingsgruppe. N\u00e4chste Woche steht dann beim SCC ein 5000 Meter Lauf an. Dort will ich um 22:00 Minuten laufen.<\/p>\n

    Ein Dank an dieser Stelle an J\u00f6rg f\u00fcr die Unterst\u00fctzung w\u00e4hrend des Laufes und die Erstellung der meisten Fotos.<\/strong><\/p>\n

    Hier noch ein Video zum Lauf:<\/strong><\/p>\n