![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/P1160362.jpg\")
<\/a><\/p>\nDie diesj\u00e4hrigen Norddeutschen Meisterschaften der Seniorinnen<\/strong> und Senioren am 04 und 05.09.2021 wurden in Brandenburg an der Havel im Stadion am Quenz mit 250 Teilnehmer*Innen aus 109 Vereinen<\/strong>\u00a0aus acht Bundesl\u00e4ndern<\/strong> ausgetragen.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Das Stadion verf\u00fcgt \u00fcber 15.500 Pl\u00e4tze, davon circa 3000 \u00fcberdachte und 1000 un\u00fcberdachte Sitzpl\u00e4tze. Anfang der 90ziger spielte ich gegen Stahl Brandenburg dort noch selbst Fu\u00dfball. Stahl Brandenburg spielte in der DDR Oberliga und einige Jahre in den 90ziger Jahren in der zweiten Bundesliga. An diesem Wochenende fanden erstmalig die NDM der Senioren*Innen mit zahlreichen (ehemaligen) nationalen Spitzenl\u00e4ufern dort statt.<\/p>\n <\/p>\n Im Vorfeld der Meisterschaften gab es bei mir\u00a0taktische \u00dcberlegungen auf die 1500 Meter oder 5000 Meter Distanz von der 800 Meter Distanz zu wechseln und dort sicher eine Medaille zu gewinnen. \u00dcber 800 Meter hatten einige deutsche Topathleten gemeldet, so dass eine Platzierung auf dem Siegertreppchen ausgeschlossen war. Aber selbst\u00a0eine Absage der Meisterschaften stand bei mir auf Grund der Wadenprobleme lange im Raum. Dank der Behandlungen von Emilia<\/strong> und Alternativtraining konnte ich zum wohl letzten „Wettkampf mit Leistungsabsicht“ antreten. Fr\u00fch um 10.00 Uhr traf ich mich mit Willi und dann fuhren wir zusammen ins 80 km entfernte Brandenburg an der Havel. Zur Startkartenabgabe 90 Minuten vor dem Wettkampf kamen wir im Stadion an.<\/p>\n <\/p>\n Aus meinen beiden Vereinen waren Winfried Schumann<\/strong> (TUS Neuk\u00f6lln\/5000 Meter in der M55), sowie vom Polizei SV Berlin 14 !!!! Aktive am Start<\/strong>. 3 L\u00e4ufer*Innen und 11 Geher*Innen am Start. Als Erster war ich um 12.40 Uhr \u00fcber 800 Meter aktiv. Um 12.25 Uhr musste ich in den Startbereich zur „Startermeldung“.<\/p>\n <\/p>\n Obwohl der aktuelle deutsche Meister in der M50 Hubert Leineweber (OSC Berlin)<\/strong> kurzfristig nicht an den Start ging war es ein sehr starkes Teilnehmerfeld, welches an den Start \u00fcber 800 Meter ging.\u00a0Oliver Hamsch-Friske (USV Erfurt)\u00a0<\/strong>war wenige Tage zuvor die 400 Meter in Pfungstadt in 58,20 Meter gelaufen.<\/p>\n <\/p>\n Stefan Iburg (Eintracht Hildesheim) <\/strong>lief kurz vor den Meisterschaften die Quali f\u00fcr die Deutschen Meisterschaften in Baunatal am n\u00e4chsten Wochenende und der ehemalige deutsche Meister in der Hauptklasse von 10 km bis Marathon und mehrfache deutsche Seniorenmeister<\/strong> (u.a. vor 10 Jahren \u00fcber 10 km in 32:12 min. und Vizemeister \u00fcber 5000 Meter in 15:33,70 min. in der M40-Halbmarathon in 67 Minuten) Mario Burger<\/strong>\u00a0waren in meinen Lauf u.a. am Start. P\u00fcnktlich um 12.40 Uhr erfolgte der Startschuss. Ich reihte mich gleich an der vierten Position ein, Willi rief mir bei 200 Meter „40“ zu, die Wade merkte ich bis dato nicht, dass sollte sich aber eine Runde sp\u00e4ter drastisch \u00e4ndern. Im Gegensatz zum letzten 800 Meter-Lauf in Spandau lief ich fast 2 Sekunden die erste Runde schneller in 1:20 durch<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Bei 500 Meter guckte ich ganz kurz auf die Uhr „1:38“, es k\u00f6nnte trotz der nunmehr 8 Wochen andauernden Wadenbeschwerden eine Zeit unter 2:40 werden. ……“k\u00f6nnte“…, wenige Sekunden sp\u00e4ter machte erst die linke Wade zu, dann schoss es in die Achillessehne. Bei 600 Meter rief mir Willi irgend etwas von „2:00“ zu, der Schritt wurde sehr unrund die Beschwerden gr\u00f6\u00dfer. Ich k\u00e4mpfe gegen die Beschwerden und mit mir. Noch 50 Meter-nur noch ins Ziel kommen. Auf Grund dieser Umst\u00e4nde war ich mit der Zeit von knapp \u00fcber 2:47 zufrieden, da w\u00e4re aber ohne Beschwerden eine Zeit von mind. 2:38 drin gewesen.<\/p>\n „Dann halt im kommenden Jahr“<\/strong><\/p>\n Als Vierter in diesem sehr gut besetzten Lauf ins Ziel zu kommen war schon sehr gut, Vierter bei diesen Meisterschaften zu werden ist schon ein sch\u00f6ner Erfolg f\u00fcr mich und ein guter Abschluss dieser zweiten „Corona-Saison“<\/strong>. Das urspr\u00fcnglich geplante und schon bezahlte „Rennen“ im Tierpark „Volvo-Tierparklauf“ \u00fcber 5 km am morgigen Tag findet ohne mich statt. Die linke Achillessehne wurde nach dem Lauf dick, die Wade ist weiterhin „dicht“. Das war heute der letzte „leistungsorientierte“ Wettkampf f\u00fcr mich in diesem Jahr,<\/strong> den verl\u00e4ngerten 10er (10,4 km) am zweiten Sonntag im Oktober beim „25er“ mit Start und Ziel am Olympiastadion hoffe ich aber noch „zum Spa\u00df“ bestreiten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Was liefen oder gingen die Anderen?<\/strong><\/p>\n Agnieszka<\/strong>, unser neustes Mitglied der PSV Trainingsgruppe, lief \u00fcber die 800 Meter eine pers\u00f6nliche Bestzeit von 3:33,89 Minuten und wurde in ihrem Lauf W 30- W45 Achte und gewann als einzige Teilnehmerin am Start ihre Altersklasse.<\/p>\n Hier die Ergebnisse unserer Geher:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Herzlichen Gl\u00fcckwunsch an unsere tollen Geher f\u00fcr diese erstklassigen Ergebnisse in dieser geballten Form.\u00a0<\/strong><\/p>\n Update:<\/strong><\/p>\n Hier findet Ihr ein Video vom Veranstalter von Eindr\u00fccken vom ersten Tag.<\/p>\n https:\/\/www.facebook.com\/VfLBrandenburg\/videos\/243474077666425\/<\/a><\/p>\n Um 18.00 Uhr gingen 28 L\u00e4ufer*innen \u00fcber 5.000 Meter an den Start.\u00a0Peter Massny<\/strong> (TSV Neustadt\/M 65) vollbrachte eine der besten Leistungen bei diesen Meisterschaften. In 18:58,17 Minuten erzielte eine der besten 5.000 Meter Zeiten in Deutschland in der M65 in diesem Jahr. Er siegte mit fast 30 Sekunden Vorsprung vor den 27 anderen Mitl\u00e4ufer*Innen.\u00a0Susanne Modlich<\/strong> (W40) aus Neustadt war in diesem Lauf von der M55-M75 und W40-W70 die schnellste Frau und gewann in\u00a019:27,18 Minuten.<\/p>\n <\/p>\n Winfried Schumann (TUS Neuk\u00f6lln)\u00a0<\/strong>musste sich erst 200 Meter vor dem Ziel von seinem Konkurrenten in der M55\u00a0Lohmann Paavo (TC Fiko Rostock) geschlagen geben, erreichte aber einen hervorragenden zweiten Platz in der AK M55 und erzielte mit\u00a019:39,54 Minuten eine ganz tolle Zeit. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch lieber Winfried zu dieser tollen Leistung.\u00a0Wilfried\u00a0K\u00f6hnke (M70) <\/strong>lief in\u00a023:32,37 Minuten seine schnellste Zeit seit Jahren \u00fcber diese Distanz und wurde in der AK M70 toller Dritter. Auch dir lieber Wilfried herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu diesem tollen Ergebnis.\u00a0<\/strong><\/p>\n 2.Tag:<\/strong><\/p>\n Heute um 13.00 Uhr war erneut unser Wilfried<\/strong> am Start, diesmal \u00fcber 1.500 Meter. Im Lauf M65-M80 wurde er von 9 L\u00e4ufern in\u00a06:38,08 Minuten F\u00fcnfter und Dritter in der M70. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch auch zu dieser tollen Leistung.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n J\u00f6rg, Winfried und ich im letzten Jahr in Dresden<\/p><\/div>\n Zu diesem Zeitpunkt war mein treuer Leser J\u00f6rg Beinlich (TSV Rudow)<\/strong> in der M55 bereits als Dritter im Speerwurf erfolgreich. Seine beste Weite betrug 38,68 Meter. \u00dcber 4 x 100 Meter errang er mit dem\u00a0TSV Rudow in\u00a054,69 Sekunden in der M 50 sogar den Meistertitel. Auch dieser lieber J\u00f6rg herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu diesen tollen Ergebnissen.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Fazit:<\/strong><\/p>\n Die diesj\u00e4hrigen\u00a0NDM Seniorinnen und Senioren in Brandenburg an der Havel wurden vom VfL Brandenburg sehr gut, in einem sanierungsbed\u00fcrftigen Stadion, organisiert und durchgef\u00fchrt. Das Gef\u00e4lle in den jeweiligen Altersklassen und in den einzelnen Disziplinen war leistungsm\u00e4\u00dfig sehr gro\u00df. Neben sehr starken Teilnehmerfeldern und Ergebnissen, reichte es aber auch f\u00fcr \u00fcber ein Dutzend Wettbewerbe als Einziger oder Einzelne an den Start zu gehen, um Meister zu werden. Das widerspricht eigentlich dem Meisterschaftsgedanken aus meiner Sicht. Die Witterungsbedingungen waren leistungsf\u00f6rdernd, was zahlreiche Teilnehmer mit deutschen Jahresbestleistungen in ihrer jeweiligen Altersklasse bewiesen. Zahlreiche kommende deutsche Meister (DM n\u00e4chste Woche in Baunatal) sah man in Brandenburg an der Havel.<\/p>\n Neben den tollen Leistungen von J\u00f6rg und Winfried<\/strong> zeigten die 14 Starter*Innen vom Polizei SV Berlin<\/strong> sehr gute Leistungen und Ergebnisse, wobei leider nur 3 L\u00e4ufer*Innen am Start waren. Die Geher \u00fcberzeugten wieder einmal mit vielen Meistertiteln und Auftritt in gro\u00dfer Anzahl von Mitgliedern.<\/p>\n Was l\u00e4uft da falsch bei den L\u00e4ufer*Innen im PSV?<\/strong><\/p>\n Bei 16 registrierten L\u00e4ufer*innen mit DLV\/BLV-Startpass ab M\/W30 ist die Wettkampfbereitschaft ein Armutszeugnis f\u00fcr den PSV. W\u00e4hrend sich zahlreiche Aktive unserer Trainingsgruppe im Training (sinnlos)verballern, scheuen sie Wettk\u00e4mpfe ins besonders Meisterschaften wie der Teufel das Weihwasser. Hier muss f\u00fcr die Zukunft eine L\u00f6sung gefunden werden. Die Erstellung von Trainingspl\u00e4nen dient im Regelfall dazu sich f\u00fcr zuk\u00fcnftige Wettk\u00e4mpfe erfolgreich und ausgewogen vorbereiten zu k\u00f6nnen. Doch wenn 90% der Mitglieder*Innen der Trainingsgruppe nur einen bis keinen Wettkampf im Jahr absolvieren, kann sich der Trainer auch die Erstellung von diesen Pl\u00e4nen ersparen. Schade aber auch, dass man den Trainer nicht bei den Meisterschaften vor Ort sah.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 740 Die diesj\u00e4hrigen Norddeutschen Meisterschaften der Seniorinnen und Senioren am 04 und 05.09.2021 wurden in Brandenburg an der Havel im Stadion am Quenz mit 250 Teilnehmer*Innen aus 109 Vereinen\u00a0aus acht Bundesl\u00e4ndern ausgetragen. Das Stadion verf\u00fcgt \u00fcber … Weiterlesen <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>