{"id":4889,"date":"2021-10-18T21:35:33","date_gmt":"2021-10-18T19:35:33","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=4889"},"modified":"2021-10-21T10:11:49","modified_gmt":"2021-10-21T08:11:49","slug":"madrid-start-unser-spanien-tour-im-oktobernovember-2021","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=4889","title":{"rendered":"Madrid- Hola Espana (Update v. 21.10)"},"content":{"rendered":"<p>Views: 766<\/p><p><strong>Vorwort:<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_4890\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4890\" class=\"size-medium wp-image-4890\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723-300x169.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723-768x432.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1110723-500x281.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4890\" class=\"wp-caption-text\">Spanien anstatt in die USA<\/p><\/div>\n<p>Eigentlich wollten wir unseren Sohn Steffen zu diesem Zeitpunkt in den USA besuchen, siehe auch\u00a0<a href=\"http:\/\/woiczik.de\/?p=4762\">Travel Ban- die Einreisesperre f\u00fcr Reisende aus Europa in die USA | woiczik.de<\/a><\/p>\n<p>Anstatt in die USA zog es nun nach der dritten Corona-Booster-Impfung nach Spanien.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Der erste Reisebericht von der fast 3 w\u00f6chigen Spanientour:<\/strong><\/p>\n<p>Mit der Fluggesellschaft IBERIA ging es am Freitag, den 15.10.2021 vom BER-Flughafen zuerst f\u00fcr 7 Tage in die Berliner Partnerstadt Madrid.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4895\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176-300x169.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176-768x432.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030176-500x281.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Madrid<\/b>\u00a0\u00a0ist die\u00a0Hauptstadt\u00a0Spaniens\u00a0und der\u00a0Autonomen Gemeinschaft Madrid. Die\u00a0Metropolregion Madrid\u00a0z\u00e4hlt mit etwa sieben Millionen Einwohnern zu den gr\u00f6\u00dften\u00a0Metropolen\u00a0Europas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4896\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377-300x169.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377-768x432.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/P1030377-500x281.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Madrid ist (ohne Vororte) mit \u00fcber 3,2 Millionen Einwohnern nach\u00a0Berlin\u00a0die\u00a0zweitgr\u00f6\u00dfte Stadt der Europ\u00e4ischen Union\u00a0und die gr\u00f6\u00dfte Stadt\u00a0S\u00fcdeuropas.\u00a0<\/strong>Letztmalig waren wir (zusammen mit Steffen) im August 2009 in dieser wundersch\u00f6nen Stadt. In den 7\u00a0 Tagen in denen wir in Madrid zu Gast waren, gefiel es uns sehr gut hier. Das Flair von Madrid ist schon umwerfend, wenn gleich die Corona Pandemie in dieser spanischen Metropole schon heftig gew\u00fctet hat. Viele Gesch\u00e4fte sind verweist und stehen leer. Mit unserer Tourist Public Transport Card erkunden wir mit den \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel diese sch\u00f6ne Stadt und erleben sch\u00f6ne Stunden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wie war die Anreise nach Madrid?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4899\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-2-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-2-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-2-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-2.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im Vorfeld h\u00f6rte und sah man das Chaos am neuen Berliner Flughafen BER, als erstmals t\u00e4glich 60.000-80.000 Flugg\u00e4ste zum Ende der Corona Pandemie (?) in die verschiedenen Destinationen in die Welt aufgebrochen sind. \u00dcberforderte BER- und Fluggesellschaften Mitarbeiter, zu wenig ge\u00f6ffnete Check In Schalter und stundenlanges Warten am Sicherheits-Check. Aus diesem Grund sind wir bereits 3 1\/2 Stunden vor unserem Abflug am BER angekommen. 2 1\/2 Stunden vor dem Abflug \u00f6ffnete der Check In Schalter der Iberia f\u00fcr ihre zwei Fl\u00fcge am Vormittag nach Madrid.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4901\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-6-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-6-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-6-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-6.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Doch nach genau 60 Minuten waren wir schon\u00a0 &#8222;durch das Check In und die Sicherheitskontrolle&#8220;. Der BER ist viel gr\u00f6\u00dfer und sch\u00f6ner als ich gedacht habe. Im Iberia Flieger, der fast komplett voll war, war zum Gl\u00fcck der Platz neben uns aber frei und nach entspanntem Flug kamen wir nach 3 Stunden andauerndem Flug am Madrider Flughafen an. Nach 20 Minuten am Gep\u00e4ckband kamen auch schon unsere beiden Koffer, zwei 7 Tage Tickets f\u00fcr die \u00d6ffis noch beim Touristenb\u00fcro gekauft und dann ab zur Metrostation am Flughafen. 40 Minuten sp\u00e4ter kamen wir dann in unserem Hotel an.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4903\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-3-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-3-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-3-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-3.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Das 4 * Sterne Gran Hotel Sercotel Conde Duque befindet sich nur einen guten Kilometer von der bekannten Einkaufsstra\u00dfe Gran Via entfernt und ist sehr gut mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln angebunden. Uns erinnert dieses Hotel an das Europa Park Hotel Burghotel Castillo Alcazar. Unser Zimmer ist sehr sch\u00f6n und wir genie\u00dfen derzeit die Zeit hier. Das Fr\u00fchst\u00fcck ist lecker, das Personal ist sehr freundlich und die zwei Abendessen im Hotelrestaurant waren sehr gut und hervorragend im Preis-und Leistungsverh\u00e4ltnis. Durch acht deutsche TV Sender (TV im Zimmer) sind wir Bestens \u00fcber die Lage in Deutschland informiert.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_4905\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4905\" class=\"wp-image-4905 size-medium\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-1-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-1-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4905\" class=\"wp-caption-text\">Wir haben in Madrid eine tolle Zeit, hier im Parque Warner<\/p><\/div>\n<p>W\u00e4hrend ich die ersten Zeilen \u00fcber den unglaublich tollen Aufenthalt in Madrid schreibe, wird unser Sohn Steffen am heutigen Tag 21 Jahre alt. Gerne h\u00e4tten wir mit ihm das gefeiert, aber leider durch den bis 8.11.2021 andauernden US Travel Ban, war ab Juli 2021 klar, dass wir unseren Besuch bei ihm auf Fr\u00fchjahr 2022 verschieben m\u00fcssen. Wir unternehmen in Madrid sehr viel und das Wetter spielt dabei auch mit. T\u00e4glich Temperaturen von 10-12 Grad am Morgen (vor zwei Tagen regnete es am Morgen zwei Stunden mal) und ab 12.00 Uhr steigt dann die Temperatur auf Werte zwischen 22 und 25 Grad. Die Sonne geht aber erst gegen 8.30 Uhr auf und gegen 19.30 Uhr unter.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_4907\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4907\" class=\"size-medium wp-image-4907\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4-400x300.jpg 400w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-4.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4907\" class=\"wp-caption-text\">Training im Hotel<\/p><\/div>\n<p>Seit dem letzten Laufwettkampf Anfang September musste ich eine l\u00e4ngerfristige Trainingspause einlegen und trotz fortlaufender Beschwerden begann ich in Madrid wieder mit dem (t\u00e4glichem) Training. Krafttraining (mit eigenem Gewicht), Training auf dem Heimtrainer (bis zu 70 Minuten) und 2 Laufeinheiten durch das &#8222;n\u00e4chtliche&#8220; Madrid (30 und 45 Minuten) absolvierte ich bislang.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_4908\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4908\" class=\"size-medium wp-image-4908\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4908\" class=\"wp-caption-text\">Besuch beim Stadtwappen von Madrid<\/p><\/div>\n<p>Heute unternahmen wir einen eigen organisierten Stadtrundgang. Mit Bus &amp; Bahn und \u00fcber 15 km zu Fu\u00df erkundeten wir die spanische Hauptstadt. Zwischendurch st\u00e4rkten wir uns zu Mittag (nur eine Kleinigkeit) und am Abend\u00a0 in zwei sehr sch\u00f6nen spanischen Restaurants und erkundeten die einheimische K\u00fcche. Bei Asics, Real Madrid, Disney, Warner Bros. und einigen weiteren Shops lie\u00dfen wir unsere Kreditkarten am Nachmittag gl\u00fchen. Es gab unglaubliche Rabatte auf hochwertige Bekleidung und vieles davon kann man in Deutschland nicht k\u00e4uflich erwerben. Danach ging es zu kulturellen Einrichtungen (u.a. Prado) und dann wieder zu Gran Via.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_4909\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4909\" class=\"size-medium wp-image-4909\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-10-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-10-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-10-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-10.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4909\" class=\"wp-caption-text\">Reduzierte Laufbekleidung im Real Madrid Shop gekauft<\/p><\/div>\n<p>Auf die kommenden drei Tage in Madrid freuen wir uns schon. Zwei Zoos (in zwei Freizeitparks waren wir auch schon), ein Besuch auf einem Fernsehturm usw. stehen noch auf unserer &#8222;To do-Liste&#8220;. Bis auf den Besuch im Parque Warner am letzten Samstag (bis 22.00 Uhr-er war sogar bis 1.00 Uhr ge\u00f6ffnet) &#8222;ziehen wir aber nicht bis Nachts um die H\u00e4user&#8220;. T\u00e4glich sind wir 12-15 km zu Fu\u00df unterwegs, bislang konnte ich vier Tage hintereinander trainieren und dann freuen wir uns in unserem sch\u00f6nen Hotel am Abend ausruhen zu k\u00f6nnen.\u00a0 Die n\u00e4chsten Tage wird es weitere Impressionen aus Madrid geben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Update:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4918\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8-400x300.jpg 400w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-8.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>In wenigen Stunden geht es f\u00fcr uns weiter nach Sevilla. Ich sitze gerade, nach dem leckeren Fr\u00fchst\u00fcck, am Schreibtisch im sch\u00f6nen Hotelzimmer und schreibe diese Zeilen. Die Zeit in Madrid ist schnell verflogen, sehr schade. Sicher werden wir in einigen Jahren wieder einmal in diese spanische Metropole reisen und unseren Spa\u00df haben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4920\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9-400x300.jpg 400w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-9.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir haben in den sieben Tagen den \u00f6ffentlichen Nahverkehr sehr gut genutzt. Die Metro hat eine Taktungen zwischen 3 und 5 Minuten (bis 1:30 Uhr in der Nacht), die Busse eine von 5 und 10 Minuten. Das hat zur Folge, dass die Verkehrsmittel leerer sind als z.B. in Berlin, obwohl in der Gesamtheit die gleichen Personenmassen t\u00e4glich &#8222;bewegt&#8220; werden,<\/p>\n<p><strong>&#8222;Up &amp; down&#8220;<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_4922\" style=\"width: 235px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-16.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4922\" class=\"wp-image-4922 size-medium\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-16-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-16-225x300.jpg 225w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-16-768x1024.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-16.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4922\" class=\"wp-caption-text\">Beim morgendlichen Dauerlauf um 7.00 Uhr<\/p><\/div>\n<p>Wenn man in Madrid zu Fu\u00df\u00a0 oder am Morgen &#8222;l\u00e4uferisch&#8220; unterwegs ist, dann kann man es sehr gut pers\u00f6nlich erleben, dass man in der spanischen Hauptstadt sehr viele H\u00f6henmeter absolvieren muss, um ans jeweilige Ziel zu kommen. Es geht st\u00e4ndig &#8222;auf &amp; ab&#8220;. Aber das f\u00f6rdert die Kondition und kr\u00e4ftig die Muskulatur (Ironie). Besonders in der Innenstadt gibt es kaum eine Stra\u00dfe, welche keine H\u00f6henmeter aufweist. Ansonsten wird derzeit in der Madrider City flei\u00dfig gebaut und man muss des Weiteren einige Umleitungen gehen bzw. laufen um ans Ziel zu kommen. Aber wenn man dann am jeweiligen Ziel angekommen ist, kann man viele tolle Erlebnisse erleben (Musicals, Shopping, Restaurants, Museen usw.)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4924\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14-128x300.jpg\" alt=\"\" width=\"128\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14-128x300.jpg 128w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14-768x1793.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14-439x1024.jpg 439w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-14.jpg 877w\" sizes=\"(max-width: 128px) 100vw, 128px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Viele Madrilenen sind sportlich unterwegs. Im Casa de Campo und am Madrid Rio werden nicht nur viele Kilometer vom Madrid Marathon (wieder im April 2022) von den zehntausenden Teilnehmern absolviert, sondern sie denen den einheimischen Radfahrern, L\u00e4ufern*Innen und Geher*Innen als erstklassiges Trainingsgel\u00e4nde. Auch im wundersch\u00f6nen Parque del Retiro sieht man hunderte L\u00e4ufer*Innen sich sportlich bet\u00e4tigen. Bei zwei Laufeinheiten lief ich auch auf Teilen der Marathonstrecke, auf der Fahrradspur konnte man noch die aufgebrachten Kilometer-Marken erblicken. Aufgrund von Corona wurde der diesj\u00e4hrige Marathon von April auf Ende September verlegt und 15.000 Teilnehmer nahmen an dieser Veranstaltung mit zahlreichen Weltklassel\u00e4ufern teil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4925\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13-400x300.jpg 400w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-13.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wer hier n\u00e4here Informationen zu den Zoo-und Freizeitparkbesuchen erwartet, den muss ich leider entt\u00e4uschen. Auf Deutschlands Nummer 1 Freizeitpark Online Magazin www.freizeitpark-welt.de werde ich zahlreiche Artikel aber ver\u00f6ffentlichen und da k\u00f6nnt Ihr sehr gerne die Artikel und Berichte lesen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>See you again in Madrid<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4926\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17-400x300.jpg 400w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/thumbnail-17.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wie schon zuvor ausgef\u00fchrt, hat es uns in Madrid sehr gut gefallen, so dass es bereits \u00dcberlegungen gibt, wenn ich gesund &amp;fit bin, vielleicht in den Jahren 2023 oder 2024 einen Besuch in Madrid mit der Teilnahme am Madrid Marathon zu verkn\u00fcpfen? So, nun geht es bald weiter nach Sevilla. Also, dann bis bald,<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Views: 766Vorwort: Eigentlich wollten wir unseren Sohn Steffen zu diesem Zeitpunkt in den USA besuchen, siehe auch\u00a0Travel Ban- die Einreisesperre f\u00fcr Reisende aus Europa in die USA | woiczik.de Anstatt in die USA zog es nun nach der dritten Corona-Booster-Impfung &hellip; <a href=\"http:\/\/woiczik.de\/?p=4889\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,3],"tags":[],"class_list":["post-4889","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-reisen","category-sport","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4889"}],"collection":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4889"}],"version-history":[{"count":20,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4927,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4889\/revisions\/4927"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}