{"id":6738,"date":"2023-09-25T07:49:36","date_gmt":"2023-09-25T05:49:36","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=6738"},"modified":"2023-09-27T06:56:08","modified_gmt":"2023-09-27T04:56:08","slug":"berlin-marathon-am-24-09-2023-weltrekord-und-vieles-mehr","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=6738","title":{"rendered":"Berlin Marathon am 24.09.2023 (Weltrekord und vieles mehr)"},"content":{"rendered":"<p>Views: 479<\/p><p><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/logo-berlinmarathon.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1864\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/logo-berlinmarathon.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"introtext\">49. Berlin-Marathon: Beim\u00a0f\u00fcnften Sieg Eliud Kipchoges beim Berlin-Marathon pulverisierte Amanal Petros seinen eigenen deutschen Rekord. Einen sensationellen Weltrekord stellte Tigst Assefa auf. Domenika Mayer blieb deutlich unter der Olympia-Norm und rannte auf Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6739\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6739\" class=\"size-medium wp-image-6739\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682-300x200.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682-768x512.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Assefa_TigistFH-Berlin23-1024x682-450x300.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6739\" class=\"wp-caption-text\">2023 Berlin Marathon<br \/>Berlin, Germany September 24, 2023<br \/>Photo: Victah Sailer@PhotoRun<\/p><\/div>\n<p>Die \u00c4thiopierin Tigst Assefa hat f\u00fcr ein Glanzlicht und eine historische Leistung beim 49. Berlin Marathon gesorgt. In 2:11:53 Stunden st\u00fcrmte sie zu einem neuen Weltrekord und pulverisierte die alte Bestmarke um mehr als zwei Minuten.\u00a0Dass Berlin ein gutes Pflaster f\u00fcr sie ist, hatte die 29-J\u00e4hrige schon im Vorjahr unter Beweis gestellt: In 2:15:37 Stunden hatte sie den Streckenrekord nach unten geschraubt und war damit in die Welt-Elite auf der Marathon-Distanz vorgesto\u00dfen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_1902\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/events_berlin-marathon_2014_img_streckelaeufer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1902\" class=\"wp-image-1902 size-medium\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/events_berlin-marathon_2014_img_streckelaeufer-300x212.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"212\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/events_berlin-marathon_2014_img_streckelaeufer-300x212.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/events_berlin-marathon_2014_img_streckelaeufer-423x300.jpg 423w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/events_berlin-marathon_2014_img_streckelaeufer.jpg 685w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1902\" class=\"wp-caption-text\">Streckenverlauf von 2014 (mein letzter Berlin Marathon)<\/p><\/div>\n<p>Nun lief sie erneut in eine ganz andere Dimension. Bereits nach den ersten f\u00fcnf Kilometern lag sie unter dem alten Weltrekord von Brigid Kosgei (Kenia; 2:14:04 h), aufgestellt 2019 in Chicago (USA). Im Laufe des Rennens konnte Assefa bei perfekten Wetterbedingungen immer schneller werden und hatte sich schon fr\u00fchzeitig von ihren Verfolgerinnen abgesetzt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Gute Bedingungen sorgen f\u00fcr Rekord-Zeiten<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6157\" style=\"width: 209px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741888_1166_0011.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6157\" class=\"size-medium wp-image-6157\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741888_1166_0011-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741888_1166_0011-199x300.jpg 199w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741888_1166_0011-768x1156.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741888_1166_0011-680x1024.jpg 680w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6157\" class=\"wp-caption-text\">Mein bislang letzter Berlin-Marathon im Jahr 2014<\/p><\/div>\n<p>Bei anf\u00e4nglich 14 Grad und sp\u00e4ter sonnigem Himmel wirkte die Favoritin auf dem flachen Hauptstadt-Kurs jederzeit locker und konnte als ehemalige 800-Meter-Spezialistin mit einer Bestzeit von unter 2:00 Minuten am Ende sogar noch spurten. Den zuvor letzten Frauen-Weltrekord in Berlin hatte 2001 die Japanerin Naoko Takahashi aufgestellt, sie blieb vor 22 Jahren in 2:19.46 Stunden als erste Athletin unter 2:20 Stunden. \u201eIch h\u00e4tte nicht erwartet, so schnell zu laufen \u2013 also unter 2:12. Aber das ist das Ergebnis harter Arbeit\u201c, sagte Assefa nach ihrem Marathon-Quantensprung. Als Olympia-Favoritin f\u00fcr 2024 mochte sie sich noch nicht sehen. \u201eDas nationale Komitee muss mich erst ausw\u00e4hlen\u201c, erkl\u00e4rte sie zur\u00fcckhaltend.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kipchoge will Lehren f\u00fcr Olympia ziehen<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_1906\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1906\" class=\"size-medium wp-image-1906\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large-300x300.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large-150x150.jpg 150w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/large.jpg 1844w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1906\" class=\"wp-caption-text\">Berlin Marathon 2014<\/p><\/div>\n<p>Seinen f\u00fcnften Berlin-Sieg feierte Eliud Kipchoge, blieb vom anvisierten Weltrekord mit 2:02:42 Stunden jedoch ein gutes St\u00fcck entfernt. Kipchoge setzte sich vor seinem Landsmann Vincent Kipkemoi (2:03:13 h) und dem \u00c4thiopier Tadese Takele (2:03:24 h) durch. Im vorigen Jahr hatte Kipchoge in 2:01:09 Stunden den g\u00fcltigen Weltrekord aufgestellt. In diesem Jahr konnte er das Weltrekord-Tempo ab Kilometer 25 nicht mehr halten. \u201eDer Sieg ist das Wichtigste\u201c, sagte der Marathon-Star, der in einem inoffiziellen Rennen in Wien 2019 sogar schon unter zwei Stunden geblieben war und am Ende seine Verfolger n\u00e4her kommen sah.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_5104\" style=\"width: 213px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Zieleinlauf-Berlin-Marathon-2001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5104\" class=\"size-medium wp-image-5104\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Zieleinlauf-Berlin-Marathon-2001-203x300.jpg\" alt=\"\" width=\"203\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Zieleinlauf-Berlin-Marathon-2001-203x300.jpg 203w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Zieleinlauf-Berlin-Marathon-2001.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-5104\" class=\"wp-caption-text\">Zieleinlauf Berlin-Marathon 2001<\/p><\/div>\n<p>\u201eIch werde diese Lehren f\u00fcr meine Olympia-Vorbereitung nutzen. Ich werde versuchen, Geschichte zu schreiben\u201c, versprach er mit Blick auf einen m\u00f6glichen dritten Olympiasieg. W\u00e4hrend er sich zuvor mit vier Siegen den Titel mit den meisten Berlin-Siegen gemeinsam mit \u00c4thiopiens Lauf-Legende Haile Gebreselassie teilen musste, steht Kipchoge in dieser Kategorie nun allein an der Spitze.<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2>Amanal Petros nach hartem Training zu neuem deutschem Rekord<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_4881\" style=\"width: 227px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4881\" class=\"size-medium wp-image-4881\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02-217x300.jpg\" alt=\"\" width=\"217\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02-217x300.jpg 217w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02-768x1062.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02-741x1024.jpg 741w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Marathon02.jpg 989w\" sizes=\"(max-width: 217px) 100vw, 217px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-4881\" class=\"wp-caption-text\">Foto vom Berlin Marathon<\/p><\/div>\n<p>Einen neuen Ma\u00dfstab setzte auch Amanal Petros (SCC Berlin): In 2:04:58 Stunden stellte er einen neuen deutschen Rekord auf. Die alte Rekordmarke von 2:06:27 Stunden, die er 2021 in Valencia gelaufen war, unterbot er um mehr als anderthalb Minuten. Als Neunter kam er bei seinem Berlin-Deb\u00fct zudem in den Top Ten ins Ziel. \u201eIch habe in den letzten vier Monaten so hart daf\u00fcr gearbeitet. Die letzten Monate in Kenia bestanden nur als Training, Schlafen und Essen. Jeder einzelne Tag beinhaltete immer wieder das gleiche. Ich habe noch nie so hart gearbeitet\u201c, erkl\u00e4rte der L\u00e4ufer vom Marathon Team Berlin hinterher.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Knapp \u00fcber der internationalen Olympia-Norm (2:08:10 h) blieben trotz pers\u00f6nlicher Bestzeiten Samuel Fitwi (Silvesterlauf Trier; 2:08:28 h) als 18. und Hendrik Pfeiffer (TK Hannover; 2:08:48 h) auf Rang 20.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Olympia-Norm f\u00fcr Domenika Mayer nach mutigem Rennen<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6203\" style=\"width: 209px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6203\" class=\"size-medium wp-image-6203\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18-199x300.jpg 199w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18-768x1155.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18-681x1024.jpg 681w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/thumbnail-18.jpg 851w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6203\" class=\"wp-caption-text\">Mein letzter Marathon im Januar 2023<\/p><\/div>\n<p>Ein starkes Rennen lieferte auch Domenika Mayer (LG Telis Finanz Regensburg) als schnellste Deutsche ab: Sie ging von Beginn an schnell an und lief in 2:23:47 Stunden zur zweitschnellsten Zeit einer Deutschen. Zuvor stand ihre Bestzeit bei 2:26:50 Stunden. Damit sortierte sie sich in der ewigen Deutschen Bestenliste hinter Rekordhalterin Irina Mikitenko (2:19:19 h; 2008) und vor Melat Kejata (2:23:57 h; 2019) ein. Zudem blieb die zweifache Mutter auch deutlich unter der Olympia-Norm von 2:26:50 Stunden.\u00a0Zweite Deutsche wurde bei ihrem Heimspiel Deborah Sch\u00f6neborn (SCC Berlin) in 2:27:35 Stunden. Laura Hottenrott (PSV Gr\u00fcn-Wei\u00df Kassel) lief\u00a0 als dritte Deutsche nach 2:29:38 Stunden ins Ziel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_6158\" style=\"width: 209px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-6158\" class=\"size-medium wp-image-6158\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029-199x300.jpg 199w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029-768x1160.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029-678x1024.jpg 678w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/741944_1110_0029.jpg 1632w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-6158\" class=\"wp-caption-text\">Vielleicht laufe ich im Herbst 2024 wieder einen Marathon?<\/p><\/div>\n<p>F\u00fcr den gr\u00f6\u00dften deutschen Stadtlauf hatte sich die Rekordzahl von fast 48.000 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern aus 156 L\u00e4ndern angemeldet. Kurz vor dem Start hatten Aktivisten der Klimaschutzgruppe Letzte Generation versucht, die Stra\u00dfe des 17. Juni zu blockieren, und wurden von Sicherheitskr\u00e4ften weggezogen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_421\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-421\" class=\"size-medium wp-image-421\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1-300x168.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1-300x168.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1-1024x576.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1-500x281.jpg 500w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/P1040745_1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-421\" class=\"wp-caption-text\">Marathontraining und Wettkampf in der Gemeinschaft ist am Besten (Frankfurt-Marathon 2011)<\/p><\/div>\n<p>Waren in den Jahren bis 2007 im Schnitt immer 12-15 PSVer beim Berlin-Marathon am Start, liefen in diesem Jahr nur 2 Mitglieder unserer Laufgruppe die 42,195 km am gestrigen Sonntag. Unseren beiden Finishern gratuliere ich an dieser Stelle ganz herzlich zum erfolgreichen Zieleinlauf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Hier die Ergebnisse:<\/strong><\/p>\n<p>G\u00f6hler, Andr\u00e9 (GER)-M40<\/p>\n<table class=\"table table-condensed\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Split<\/th>\n<th>Zeit<\/th>\n<th class=\" last\">Platz<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\" f-time_52\">\n<th class=\"desc\">HM 1<\/th>\n<td class=\"f-time_52\">01:44:38<\/td>\n<td class=\" last\">10113<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"list-highlight f-time_59\">\n<th class=\"desc\">HM 2<\/th>\n<td class=\"f-time_59\">02:03:33<\/td>\n<td class=\" last\">14985<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>K\u00f6hnke, Wilfried (GER)-M75 (Platz 12 in der Altersklasse)<\/p>\n<table class=\"table table-condensed\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Split<\/th>\n<th>Zeit<\/th>\n<th class=\" last\">Platz<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr class=\" f-time_52\">\n<th class=\"desc\">HM 1<\/th>\n<td class=\"f-time_52\">02:14:59<\/td>\n<td class=\" last\">24158<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"list-highlight f-time_59\">\n<th class=\"desc\">HM 2<\/th>\n<td class=\"f-time_59\">02:25:25<\/td>\n<td class=\" last\">21259<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>An diesem Wochenende lief <strong>Tatti<\/strong> beim Dublin-Halbmarathon 2:09 h und <strong>Winfried<\/strong> in Dresden die 10 km in knapp \u00fcber 40 Minuten (1.Platz M55). Auch diesen Beiden herzlichen Gl\u00fcckwunsch.<\/p>\n<h1 class=\"wtrBlogDfPostHeadline\">Gedenken an Christoph Kopp<\/h1>\n<h2><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6743\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768-300x225.jpg 300w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768-768x576.jpg 768w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kopp-Christoph-Kohlmey-Caputh-Milde-P1830517-1024x768-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h2>\n<h2>T<strong>igst Assefa widmet Medaille dem verstorbenen Berliner Manager Christoph Kopp<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Am Ende der Pressekonferenz sorgte Tigst Assefa noch f\u00fcr ein zweites Novum in der Geschichte des Rennens. Noch nie hatte eine \u00e4thiopische Siegerin darum gebeten, am Ende der Konferenz noch ein Statement abgeben zu d\u00fcrften.<\/strong><\/p>\n<h3><strong>Mit bewegenden Worten erkl\u00e4rte Tigst Assefa \u00fcber einen Dolmetscher: \u201eIch widme meine Medaille Christoph Kopp.\u201c<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Der bekannteste und einflussreichste deutsche Athleten-Manager<\/strong>\u00a0war Ende April im Alter von 75 Jahren verstorben. \u201eOhne Christoph w\u00e4re ich vielleicht nicht hier. Er hat mich gef\u00f6rdert und motiviert, obwohl ich gar nicht eine seiner Athletinnen war. Er war auch gegen\u00fcber anderen Athleten immer sehr motivierend, hat nach Talenten geschaut und sie unterst\u00fctzt. Er sagte mir, ich solle es im Marathon versuchen<strong>. Christoph ist einer der V\u00e4ter meines Erfolges!<\/strong>\u201c Tigst Assefa lief nicht nur einen famosen Weltrekord sondern zeigte mit diesem Statement auch eine gro\u00dfartige Pers\u00f6nlichkeit.<\/p>\n<p><strong>und ich?<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_1866\" style=\"width: 211px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/5918323_VN84085708_DSC_0699_JPG2_.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1866\" class=\"size-medium wp-image-1866\" src=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/5918323_VN84085708_DSC_0699_JPG2_-201x300.jpg\" alt=\"\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/5918323_VN84085708_DSC_0699_JPG2_-201x300.jpg 201w, http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/5918323_VN84085708_DSC_0699_JPG2_.jpg 669w\" sizes=\"(max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1866\" class=\"wp-caption-text\">Vienna City Marathon 2008<\/p><\/div>\n<p>Ganz langsam bewege ich mich wieder. Der Reizhusten und die Verspannungen sind zwar noch nicht ganz weg, aber seit knapp 2 Wochen bin ich wieder aktiv. 3-4 Laufeinheiten mit 30-34 km und jeweils 2 x auf dem Speed Bike (30-45 Minuten) , dazu 1-2 x Dehn-und leichtes Krafttraining. Von 85,6 kg bin ich nun schon auf 82,4 kg in dieser Zeit &#8222;gewichtstechnisch&#8220; gekommen. In drei Wochen will ich beim &#8222;Great 10 k&#8220; locker mit traben. Ganz ohne Druck und mit viel Spa\u00df will ich den Lauf genie\u00dfen. <strong>Gut m\u00f6glich ist, dass ich im Herbst 2024 einen Marathon laufen werde (Berlin-K\u00f6ln-Frankfurt-M\u00fcnchen oder Dresden). Auf eine Bahnsaison werde ich verzichten.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bisherige Teilnahmen am Berlin-Marathon:<\/strong><\/p>\n<p><strong>11x Berlin Marathon\u00a01985:\u00a0<\/strong>2:58:59 h-Brutto,<strong>1998<\/strong>: 3:11:51 h,<strong>1999<\/strong>: verletzungsbedingt bei km 17 ausgestiegen, <strong>2000<\/strong>: 3:10:17 h, <strong>2001<\/strong>: 3:02:12 h, <strong>2002<\/strong>: 3:01:36 h, <strong>2003<\/strong>: 3:07:54 h, <strong>2004<\/strong>:<strong>\u00a0\u00a0<\/strong>3:03:01 h, <strong>2006<\/strong>: 3:26:18 h, <strong>2007<\/strong>: 3:17:55 h, <strong>2014<\/strong>:3:43:45 h,<strong> 2015<\/strong>: kurz vor dem Lauf krankheitsbedingt die Teilnahme abgesagt<\/p>\n<p><strong>Video vom Berlin-Marathon 2023:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/germanroadraces.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/News_Record_Flash_BMW_Berlin_Marathon_2023.mp4?_=1\">https:\/\/germanroadraces.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/News_Record_Flash_BMW_Berlin_Marathon_2023.mp4?_=1<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Views: 479 49. Berlin-Marathon: Beim\u00a0f\u00fcnften Sieg Eliud Kipchoges beim Berlin-Marathon pulverisierte Amanal Petros seinen eigenen deutschen Rekord. Einen sensationellen Weltrekord stellte Tigst Assefa auf. Domenika Mayer blieb deutlich unter der Olympia-Norm und rannte auf Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste. &hellip; <a href=\"http:\/\/woiczik.de\/?p=6738\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-6738","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-marathon","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6738"}],"collection":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6738"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6747,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6738\/revisions\/6747"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}