<\/p>\n
Ein R\u00fcckblick der l\u00e4uferischen Aktivit\u00e4ten der Polizei SV Leichtathletikabteilung vom sportlichen Leiter Andrej (Auszug vom Polizei SV Heft 02\/2023 und PSV-Homepage)<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Mein letzter Marathon im Januar 2023<\/p><\/div>\n Tatjana <\/strong>und Heike<\/strong> liefen in Dublin (Irland) und Dresden Ende Oktober ihren ersten Marathon und kamen ersch\u00f6pft aber zufrieden ins Ziel. Andrej<\/strong> nahm bereits Anfang Januar am Walt Disney World Marathon in Orlando (USA) teil und landete von 15.000 Teilnehmern auf dem 567 Gesamtplatz. Willi,<\/strong> Andre\u2018 und Ralf<\/strong> waren beim diesj\u00e4hrigen Berlin-Marathon am Start und kamen erfolgreich ins Ziel. So viele Marathon-Finisher in einem Jahr hatten wir seit 19 Jahren nicht mehr.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n In der diesj\u00e4hrigen BLV-Seniorenbestenliste (die Top 20 Leistungen werden hierbei ber\u00fccksichtigt und aufgef\u00fchrt) sind erfreulicherweise zahlreiche Aktive aus unserem Verein vertreten.<\/p>\n <\/p>\n In der M 40 ist Andre\u2018<\/strong> \u00fcber 10 km Stra\u00dfe in 44:08 Minuten auf Platz 18 aufgef\u00fchrt. Im Halbmarathon mit seiner Zeit aus Dresden vom 22.10 von 1:38:34 h landete er auf Platz 20. Auf Platz 14 in 3:48:10 h platzierte er sich \u00fcber die Marathon-Distanz.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n In der M45 wird Christoph<\/strong> mit seiner 1:41:07 h \u00fcber die Halbmarathon-Distanz auf Platz 20 in der Bestenliste gef\u00fchrt.In der M55 landete Andrej <\/strong>auf der 800 Meter Laufstrecke auf Platz 1, sowie \u00fcber 1500 Meter auf Platz 2 (Landesmeister \u00fcber 1500 Meter) und abschlie\u00dfend auf der Marathonstrecke auf Platz 20.<\/p>\n <\/p>\n Holger in Aktion<\/p><\/div>\n Stefan A. <\/strong>erreichte \u00fcber 5 km Stra\u00dfe mit 19:52 Minuten einen sehr guten 5.Platz in der diesj\u00e4hrigen Bestenliste. Mit seinem einmaligen Abstecher zum Kugelsto\u00dfen platzierte sich Andrej <\/strong>auf Platz 4 der Rangliste. In der M 60 erreichte Holger <\/strong>mit seinen 21:59 Minuten \u00fcber 5 km Stra\u00dfe einen guten 5.Platz im Ranking. Stefan R. <\/strong>landete hier mit 25:20 Minuten auf Platz 19. Im Halbmarathon kam Holger <\/strong>mit seiner Zeit von 1:40:16 h auf Platz 7.<\/p>\n In der M65 taucht unser Geher Ralf <\/strong>auch in der \u201eLaufbestenliste\u201c auf. Auf Platz 2 \u00fcber 3000 Meter in 15:43,86 Minuten und Platz 1 \u00fcber 5000 Meter in 27:42,34 Minuten, sowie Platz 10 \u00fcber 5 km Stra\u00dfe in 30:32 Minuten. Weiter wird er \u00fcber 10 km in 56:51 Minuten auf Platz 8 und im Halbmarathon mit 2:14:19 h auf Platz 9 gef\u00fchrt.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Abschlie\u00dfend erreichte er mit seiner Zeit vom Berlin-Marathon von 4:59:20 h Platz 7. Im Kugelsto\u00dfen wird G\u00fcnter <\/strong>mit seinen 9,85 Meter auf Platz 3 gelistet und im Diskuswurf mit 28,54 Meter auf Platz 6. Sogar im Hammerwurf ist er in der Rangliste vertreten. Hier wird er auf Platz 2 mit 35,34 Meter aufgef\u00fchrt. Im Speerwurf kam Platz 5 mit 22,40 Meter heraus und den Wurf-F\u00fcnfkampf gewann er mit 2.751 Punkten. Kommen wir nunmehr langsam zu Ende dieses Rankings bei den M\u00e4nnern.<\/p>\n In der M70 lief Stefan L.<\/strong> im Halbmarathon in 2:30:14 h auf Platz 10.<\/p>\n In der M75 ist unser Dauerl\u00e4ufer Wilfried (Willi)<\/strong> vertreten. Platz 2 in 15:19,16 Minuten \u00fcber 3000 Meter, 26:08,56 Minuten \u00fcber 5000 Meter auf Platz 3 und 54:34,59 Minuten \u00fcber 10.000 Meter auf Platz 2 sind \u201eauf der Bahn\u201c seine Ergebnisse.<\/p>\n <\/p>\n Strecke ist offiziell vermessen<\/p><\/div>\n Auf der Stra\u00dfe platzierte er sich wie folgt: 5 km Stra\u00dfe Platz 1 in 26:26 Minuten, 10 km Stra\u00dfe auf Platz 1 in 55:09 Minuten, Halbmarathon in 2:01:51 h auf Platz 2 und im Marathon in 4:40:24 h auf Platz 1.<\/p>\n Bei den Seniorinnen sind erfreulicherweise auch viele Aktive aus unserem Verein vertreten, so in der Altersklasse W30 unsere Clarissa.\u00a0<\/strong>\u00dcber 10 km Stra\u00dfe ist sie mit ihren 42:13 Minuten auf Platz 8 gef\u00fchrt. Im Halbmarathon mit 1:34:46 h auf Platz 7.<\/p>\n <\/p>\n In der W50 findet man unsere Heike<\/strong>. Auf der Stra\u00dfe lief sie \u00fcber 5 km in 26:49 Minuten auf Platz 10. Andrea <\/strong>wird hier mit 49:51 Minuten auf Platz 20 gelistet. In der Mannschaft mit Barbara<\/strong>, Marion <\/strong>und Heike <\/strong>landeten sie in der 5 km Stra\u00dfe Mannschaft auf Platz 1.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Heike<\/strong> wird des Weiteren in der Auflistung \u00fcber 10 km Stra\u00dfe in 54:35 Minuten auf Platz 13 gef\u00fchrt, sowie im Halbmarathon in 2:06:26 h auf Platz 12. Mit ihren 4:33:43 h von ihrem Marathon-Deb\u00fct in Dresden ist sie auf Platz 8 vertreten. In der W55 sind gute Ergebnisse auf der Stra\u00dfe von unseren Damen zu finden.<\/p>\n <\/p>\n 300 Meter vor dem Ziel -Clarissa<\/p><\/div>\n Barbara <\/strong>ist 5 schnellste Frau \u00fcber 5 km (24:19 min) und Marion <\/strong>ist 8 schnellste (26:13 min.). \u00dcber 10 km landete Daniela <\/strong>mit 54:58 Minuten auf Platz 11. \u00dcber die Halbmarathon-Distanz platzierte sich Barbara <\/strong>mit 1:52:38 h auf Platz 7. In der W65 landete Gisela <\/strong>\u00fcber 5 km Stra\u00dfe in 35:47 min. auf Platz 10 und \u00fcber 10 km in 1:11:23 h auf Platz 13.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Deutsche Bestenliste<\/strong><\/p>\n 2021 landete Andrej <\/strong>mit seiner 400 Meter Zeit in den Top 12 der deutschen Bestenliste. In diesem Jahr erreichte unser Willi<\/strong> in der M75 \u00fcber die Marathon-Distanz Platz 10.<\/p>\n Fazit: <\/strong>In den letzten 18 Jahren waren noch nie so viele Aktive aus unserem Verein in der BLV-Bestenliste vertreten. Dazu noch zahlreiche Platzierungen auf dem Siegerpodest. Ein sch\u00f6ner Erfolg f\u00fcr unsere \u201ekleine Leichtathletikabteilung\u201c. Ein Ansporn hoffentlich f\u00fcr unsere flei\u00dfigen Sportler*Innen f\u00fcr das kommende Jahr erneut so erfolgreich zu sein.<\/p>\n Offizielle 2,5 km vermessene Wettkampfstrecke<\/p><\/div>\n Nach unserer sehr erfolgreichen Ausrichtung der BBM 5km Stra\u00dfe und Stra\u00dfengehen in diesem Jahr, werden wir auch erfreulicherweise am 04.05.2024 Ausrichter dieser Meisterschaften sein. Bitte notiert Euch diesen Termin in Eurem Kalender und nehmt als Aktiver oder Helfer an diesem Event teil.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n W\u00e4hrend ich diese Zeilen schreibe steht mit dem LC Stolpertruppen Team Lauf am 12.11. noch ein Saison-H\u00f6hepunkt f\u00fcr unsere Laufgruppe an. Mit drei Teams werden wir dort vertreten sein, ein sch\u00f6ner Erfolg.<\/p>\n Mit der Ausrichtung der BBM 5km Stra\u00dfe und Stra\u00dfengehen am Samstag, den 04.05.2024 im Britzer Garten steht f\u00fcr die Organisatoren und Aktiven aus unserem Verein bereits ein Saison-Highlight f\u00fcr das kommende Jahr fest.<\/p>\n <\/p>\n Das geplante Highlight f\u00fcr mich im kommenden Jahr<\/p><\/div>\n Erstmals seit 2017 (damals Andrej<\/strong>) wird mit Andre<\/strong>\u2018 ein Mitglied aus unserer Laufgruppe wieder an Deutschen Meisterschaften teilnehmen. Nach derzeitigen Planungen wird er an der DM-Marathon in Hannover im April 2024 teilnehmen.<\/p>\n Trotz der guten Leistungen \u201etraut\u201c sich bislang, au\u00dfer dem Schreiber dieser Zeilen, kein laufender Aktiver\/keine laufende Aktive den Start bei DM, EM oder WM zu. Wir w\u00fcnschen seitens der sportlichen Leitung Andre\u2018<\/strong> eine gute Trainingsvorbereitung ab Januar 2024 und eine erfolgreiche Teilnahme.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Bild von oBBM in J\u00fcterbog<\/p><\/div>\n Vielleicht \u00e4ndert sich dieses einmal auch in der Zukunft und einige L\u00e4ufer*Innen sind bei \u00fcberregionalen Meisterschaften am Start? Derzeit findet das einzige gemeinsame Training der Laufgruppe von Christian am Dienstag statt. Vor Corona stand hier noch ein Freitag-Termin zum zweiten gemeinsamen Training an. Oft trainieren aber einige kleine Gruppen am Wochenende unkoordiniert zusammen.<\/p>\n Sch\u00f6n w\u00e4re es f\u00fcr das kommende Jahr, wenn die l\u00e4uferischen Aktiven Trainer Christian oder mir als sportlichen Leiter rechtzeitig ihre Wettkampfplanungen kundtun k\u00f6nnten, damit hier eine gezielte Trainingsvorbereitung erfolgen kann.<\/p>\n Anmerkung<\/strong>: die Fotos wurden ohne Zusammenhang zu den Textpassagen „gepackt“<\/p>\n Update vom 12.11.2023:<\/strong><\/p>\n 180 Teilnehmer*Innen gingen bei Temperaturen um 7 Grad, leichtem bis im Verlauf st\u00e4rker werdenden Regen, an den Start des diesj\u00e4hrigen\u00a0 44. Berliner 1\/4 und 1\/2 Marathonlauf 2023 vom LC Stolpertruppe.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Von Christian und mir betreut und durch etliche Unterst\u00fctzer wie Tatjana und Andre’s Familie angefeuert, erreichten unsere Aktiven sehr gute Erfolge.<\/p>\n 2. Polizei SV Berlin 50:02 min 6. Polizei SV Berlin -Die Ruhigen- 1:01:03 h Team-Viertelmarathon Frauen<\/strong> W\u00e4hrend ich mich auf den Weg nach Hause (der Regen wurde immer st\u00e4rker) machte, feierten unsere Aktiven & ihre Unterst\u00fctzer die tollen Erfolge bei Gl\u00fchwein und Geb\u00e4ck.<\/p>\n In der Einzelwertung lief Dauerl\u00e4ufer Winfried Schumann<\/strong> (TUS), bei seinem 40 Wettkampf in diesem Jahr, auf einen sehr guten 5.Gesamtplatz im Viertelmarathon.<\/p>\n Ein gro\u00dfer Dank geb\u00fchrt unserem Stefan f\u00fcr die Organisation f\u00fcr unseren Verein f\u00fcr diese sch\u00f6ne Veranstaltung.<\/p>\n Pers\u00f6nlich\u00a0<\/strong>habe ich durch eine Corona-Auffrischimpfung (6 Impfung) vom 8.11- 15.11.2023 eine Sportpause<\/strong> eingelegt. Wenn die Darmspiegelung Mitte Dezember gut verl\u00e4uft (10 Jahres Check), dann will ich ab dem 31.12 ins „normale“ Training wieder einsteigen (Vorbereitung auf den Berliner Halbmarathon).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 4512023: Vom Britzer Garten nach Orlando (USA) Ein R\u00fcckblick der l\u00e4uferischen Aktivit\u00e4ten der Polizei SV Leichtathletikabteilung vom sportlichen Leiter Andrej (Auszug vom Polizei SV Heft 02\/2023 und PSV-Homepage) Marathon-Deb\u00fcts und eine lange Reise f\u00fcr … Weiterlesen ![\"\"](\"http:\/\/woiczik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/IMG_20231112_100129081.jpg\")
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<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a>\n
<\/a>\n
<\/a><\/a>44. Berliner 1\/4 und 1\/2 Marathonlauf 2023 am 12.11.2023<\/h1>\n
<\/a><\/p>\nM\u00e4nner\/Mix-Wertung:<\/h1>\n
<\/h1>\n
\n975 G\u00f6hler, Andre M\u00e4nner 50:01,0 min
\n976 Lehmeyer, Clarissa M\u00e4nner 50:01,0 min
\n978 Zervas, Holger M\u00e4nner 50:01,4 min
\n977 Kautz, Michael M\u00e4nner 50:01,6 min<\/p>\n
\n957 Dreger, Heike M\u00e4nner 1:01:02,4 h
\n956 Wolf, Marion M\u00e4nner 1:01:02,8 h
\n954 Riedel, Stefan M\u00e4nner 1:01:02,9 h
\n955 Janotte, Ralf M\u00e4nner 1:01:03,0 h<\/p>\n
\nStnr. Name, Vorname AK Einzelleistung
\n1. Polizei SV Berlin -M\u00e4dels- 55:41 min
\n967 Kunze, Barbara Frauen 55:39,7 min
\n969 Geister, Eva Frauen 55:40,1 min
\n970 Josupeit, Silke Frauen 55:40,1 min
\n968 Nawratil, Claudia Frauen 55:40,5 min<\/p>\n