{"id":7036,"date":"2024-05-15T08:46:12","date_gmt":"2024-05-15T06:46:12","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=7036"},"modified":"2024-06-18T06:54:14","modified_gmt":"2024-06-18T04:54:14","slug":"offene-berlin-brandenburgische-meisterschaften-masters-am-25-mai-2024-in-koenigs-wusterhausen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=7036","title":{"rendered":"Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen"},"content":{"rendered":"

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Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Vorschau<\/li>\n
  2. Mein Training<\/li>\n
  3. Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen (der Wettkampftag)<\/li>\n
  4. Meine Rennen<\/li>\n
  5. Ergebnisse<\/li>\n
  6. Presse<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Vorschau<\/strong>:\n
      \"\"<\/a>

      K\u00d6NIGS WUSTERHAUSEN Blick auf das Stadion der Freundschaft an der Cottbuser Stra\u00dfe in K\u00f6nigs Wusterhausen. Neben der Anlage befindet sich die Paul-Dinter-Sporthalle. \/\/ View of the Stadium of Friendship at the Cottbuser street in K\u00f6nigs Wusterhausen. Beside the ground is the sports hall Paul-Dinter located. www.koenigs-wusterhausen.de<\/p><\/div>\n

      Im\u00a0Stadion der Freundschaft werden am 25.Mai \u00fcber 250 Masterathleten *Innen (426 Meldungen aus 92 Vereinen aus 8 Bundesl\u00e4ndern)<\/strong> bei den offenen Berlin – Brandenburgische Meisterschaften an den Start gehen. Bei Durchsicht der Teilnehmerliste muss man feststellen, dass auf den Mittel-und Langstrecken in den Altersklassen M 55-M 60 die Teilnehmerfelder \u00fcberraschend gut besetzt sind. Einige Aktive der DM aus 2023 und 2024 sind sogar am Start.<\/li>\n<\/ol>\n

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      \"\"<\/a>

      Berlins erfolgreichster Mittelstreckler in der M55 (derzeit) Winfried Schumann<\/p><\/div>\n

      Vom Polizei SV Berlin sind neben unseren erfolgreichen Gehern auch\u00a0Wilfried K\u00f6hnke<\/strong> (M75) und ich (M55) am Start. Des Weiteren k\u00e4mpft Winfried Schumann<\/strong> (TUS Neuk\u00f6lln)\u00a0 \u00fcber 5.000 Meter<\/strong> um Meisterehren. Er hat von vier angemeldeten Startern die beste aktuelle „Meldezeit“ (19:43,43 min). \u00dcber 800 Meter<\/strong> sind f\u00fcnf Aktive gemeldet und mit Hubert Leineweber<\/strong> (OSC Berlin\/2:07,29 min.) und\u00a0Carsten Ender<\/strong> (SG Lok. Hainsberg\/SN\/2:10,89 min) zwei deutsche Topathleten in der M55<\/strong> am Start.<\/small><\/p>\n

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      \"\"<\/a>

      Bild von oBBM in J\u00fcterbog 2023- Titelgewinn \u00fcber 1500 Meter<\/p><\/div>\n

      \u00dcber 1.500 Meter<\/strong> werde ich gem\u00e4\u00df Meldeliste meinen Meistertitel nicht verteidigen k\u00f6nnen, da Carsten Ender<\/strong> (4:25,00 min) genau wie ich einen Doppelstart \u00fcber 800 und 1500 Meter plant. Dennoch m\u00fcsste ich von f\u00fcnf gemeldeten Startern mit meiner Laufzeit von 5:51,88 min. (2023)\u00a0 um Platz 2 k\u00e4mpfen k\u00f6nnen. Mal sehen was am Ende bei meinen zwei „Auftritten“ herauskommt?<\/strong><\/p>\n

      <\/h4>\n

       <\/p>\n

      <\/div>\n

      2. Mein Training:<\/strong><\/p>\n

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      mit dem Europa Park Inhaber Hr.Mack<\/p><\/div>\n

      Da ich aufgrund der Pollenallergischen Reaktionen u.a. mit dem verbundenen Reizhusten nicht bei den 5 km Landesmeisterschaften und dem Glash\u00fcttenlauf (9 km) teilnehmen konnte (1 Woche Trainingspause) wollte ich ohne spezifisches Training dennoch bei\u00a0den offenen Berlin – Brandenburgische Meisterschaften an den Start gehen. Im Trainingslager im Schwarzwald<\/strong> „vor dem Pollenausbruch“ lief ich an 6 Tagen sieben Mal (knapp 60 km), schwamm 2 x (insgesamt 1,8 km) und dehnte sogar nach jeder Einheit.<\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/a>Tempotechnisch war das Training auf einen f\u00fcr mich flotten 10er Mitte Juni ausgelegt<\/strong> mit 5 x 800 Meter (4:25-3:50er Tempo), 3 Bl\u00f6cken 200-300-400-500 Meter im 3:20-4:00er Schnitt und einen Crescendolauf \u00fcber 7 km von 5:56 min\/km bis am Ende 4:25 min. beim letzten Kilometer. Mit 80 kg auf der Waage lag ich sogar 2 Kilo unter dem Wert vor dem Trainingslager.\u00a0 Nach einer Woche Sport-und Trainingspause<\/strong> bin ich nun wieder mit 3-4 x Laufen in der Woche nebst jeweils 1 x Yoga (75 min.) und Kr\u00e4ftigung (30 min.) aktiv. Demn\u00e4chst geht es auch wieder aufs Rad.<\/p>\n

       <\/p>\n

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      3. Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen (der Wettkampftag)<\/strong><\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/a>Zahlreiche deutsche Altersklassenathleten mit nationalen und internationalen Meistertiteln fanden den Weg ins Stadion der Freundschaft. In diesem Stadion liefen beim ehemaligen Stadionmeeting, in Kooperation mit dem Berliner ISTAF, von 1994 bis Anfang der Jahrtausendwende unz\u00e4hlige Weltklasseathleten.<\/p>\n

       <\/p>\n

      \"\"<\/a>

      Willi \u00fcber 1500 Meter in der M75<\/p><\/div>\n

      Nun waren \u00fcber 250 Aktive aus 9 Bundesl\u00e4ndern in den Masterklassen am Start. Bei Temperaturen zwischen 20 und 26 Grad erzielten zahlreiche Masteraktive die Normleistungen f\u00fcr die diesj\u00e4hrigen Deutschen Senioren Meisterschaften vom 14-16.06 in bayrischen Erding.<\/p>\n

       <\/p>\n

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      Polizei SV Berlin gewinnt 11 Medaillen & J\u00f6rg und Winfried holen f\u00fcr ihre Vereine Meistertitel<\/strong><\/p>\n

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      Es war sehr sch\u00f6n viele Sportfreunde hier in K\u00f6nigs Wusterhausen auf dieser wundersch\u00f6nen Sportanlage wieder getroffen und nette Gespr\u00e4che gef\u00fchrt zu haben. Leider mussten einige Sportfreunde ihren geliebten Sport innerhalb des letzten Jahres f\u00fcr immer gesundheitsbedingt aufgeben.<\/p>\n

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      \"\"<\/a>

      Was f\u00fcr ein Tag<\/p><\/div>\n

      Man darf zufrieden sein, dass man trotz der vielen „Zipperlein“ immer noch so Sport treiben kann. Hoffentlich sehen wir uns im kommenden Jahr wieder gesund & munter bei den n\u00e4chsten\u00a0Offenen Berlin – Brandenburgischen Meisterschaften der Masters im Jahr 2025.<\/p>\n

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      4.<\/strong> Meine Rennen<\/strong><\/p>\n

      1500 Meter- alles lief fast wie geplant<\/strong><\/p>\n

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      Kurz vor dem Start- Foto: Christian<\/p><\/div>\n

      Das Thermometer zeigte 25 Grad an, die Besucherr\u00e4nge waren mit Aktiven und Zuschauern gut gef\u00fcllt, als um 14.10 Uhr mein 1500 Meter Lauf am Start war. Auf Grund der Teilnehmerliste war klar, dass ich meinen Titel aus dem letzten Jahr nicht verteidigen werde. Mit dem sehr kurzfristig nachgemeldeten\u00a0Christoph Benzm\u00fcller<\/strong> aus Trier (800 Meter 2:24,88\/Dubai 2024) und<\/p>\n

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      Noch gut 400 Meter bis zum Ziel- der dicke Alte schl\u00e4gt zu<\/p><\/div>\n

      Carsten Ender<\/strong> aus Hainsberg (DM Masters 1500 Meter Finalist 2023 in M\u00f6nchengladbach) waren zwei sehr gute L\u00e4ufer am Start. Mit meinem Trainer Christian<\/strong> hatte ich das Rennen gut geplant.\u00a0Stephan\u00a0Gebhardt<\/strong> geht immer sehr schnell an und daher nicht mit ihm mitgehen. Erst ab 700 Meter dann das Tempo leicht steigern und die letzten 250 Meter volle Pulle. Und so kam es auch.<\/p>\n

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      \"\"<\/a>

      Jetzt wird es schnell- noch 400 Meter<\/p><\/div>\n

      Stephan hatte nach der ersten Runde 10-15 Meter Vorsprung vor mir, Ich lief z\u00fcgig aber alles im gr\u00fcnen Bereich. Nach 700 Meter lief ich an ihn ran, ging bei 800 Meter vorbei und durchlief die 1000 Meter ganz locker in 4:04 min.\u00a0 Noch 400 Meter bis zum Ziel -mein Vorsprung w\u00e4chst. Zur Sicherheit dann bei 1300 Meter volle Pulle, 37 Sekunden sp\u00e4ter und mit Bronze dekoriert sehr zufrieden im Ziel angekommen.<\/p>\n

      Das war der erste Streich-der zweite folgte so gleich<\/strong><\/p>\n

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      Zufrieden im Ziel<\/p><\/div>\n

      In der Deutschen Bestenliste<\/strong> liege ich sogar mit meiner Laufzeit derzeit auf Rang: 19<\/strong> -5:56,99- Andrej Woiczik-Polizei SV Berlin-GER-1968- 25.05.2024-K\u00f6nigs Wusterhausen<\/a><\/p>\n

      Christoph Benzm\u00fcller liegt auf Rang 8 und\u00a0Carsten Ender auf Rang 2.\u00a0 Ein sch\u00f6ner Erfolg f\u00fcr mich.<\/p>\n

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      Update v. 16.6:<\/strong> Carsten Ender wurde bei der Senioren DM \u00fcber 1500 Meter deutscher Vizemeister und Christoph Benzm\u00fcller Neunter (von neun Finalteilnehmern)<\/p>\n

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      800 Meter Lauf<\/strong><\/p>\n

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      800 Meter gleich geht es los<\/p><\/div>\n

      Kurz mit Christian das Rennen besprochen und dann spazieren gegangen, leicht gedehnt und 50 Minuten mich bereit f\u00fcr den zweiten Streich gemacht. Da sehr kurzfristig beide Favoriten\u00a0Carsten Ender<\/strong> und Hubert Leineweber (Deutsche Meister M55 \u00fcber 800 Meter)<\/strong> den Start abgesagt hatten, war meine Taktik klar. Volker Dawid<\/strong> bis 600 Meter in Schacht halten und dann volle Power.<\/p>\n

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      400 Meter sind gelaufen<\/p><\/div>\n

      Ruhig in 1:30,8 Minuten angegangen, Kraft gespart und gewartet, ob Volker vorbei l\u00e4uft? Bei 550 Meter hat er versucht mich zu \u00fcberholen, doch dann das Tempo leicht gesteigert und ab 600 Meter (2:18) volle Pulle. Meine Laufaufzeichnungen zeigen, dass ich die letzten 200 Meter im 2:55er Tempo\/km (36 Sekunden\/35,8 sec.) gelaufen bin. Das waren meine schnellsten letzten 200 Meter in den letzten 17 Jahren in einem 800 Meter Lauf.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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      Meister \u00fcber 800 Meter<\/p><\/div>\n

      2007 wurde ich Landesmeister in der M35 mit einer 2:24er Zeit. Lang, lang ist es her.\u00a0 In der Deutschen Rangliste:\u00a0<\/strong>29-2:54,07-Andrej Woiczik-Polizei SV Berlin-GER-1968-25.05.2024-K\u00f6nigs Wusterhausen<\/a><\/p>\n

      Der alte Dicke hat heute zwei tolle Dinger rausgehauen.<\/strong> Auch mein Trainer war sehr zufrieden mit meinen beiden Auftritten.<\/p>\n

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      Siegerehrung M 55 \u00fcber 1500 Meter<\/p><\/div>\n

      Nach dem Lauf ruhig 10 min. „ausgegangen“ (ausgelaufen bin ich dann am Abend in Berlin 5 km) und mit Christian beim leckeren B\u00fcffet in der Sporthalle was gegessen. Willi & Winfried<\/strong> \u00fcber 5.000 Meter lautstark angefeuert und beide Siegerehrungen genossen. Was f\u00fcr ein Tag!!<\/strong><\/p>\n

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      Siegerehrung \u00fcber 800 Meter M55<\/p><\/div>\n

      Am heutigen Sonntag fr\u00fch ganz ruhig 6 km gelaufen und nun schreibe ich diesen Bericht vom gestrigen Wettkampf. Am n\u00e4chsten Freitag geht es f\u00fcnf Tage nach Spanien in einen Kurzurlaub<\/strong>. Erst einmal jetzt erholen und dann ab Ende Juni in die Vorbereitung f\u00fcr die DM Halbmarathon in Hamburg und den Berlin-Marathon „gehen“.<\/p>\n

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      Danke lieber Christian f\u00fcr die tolle Betreuung und die Fotos<\/strong><\/p>\n

      Au\u00dferdem:<\/strong><\/p>\n

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      Mit Willi direkt nach meinem Zieleinlauf \u00fcber 800 Meter<\/p><\/div>\n

      Herzliche Gl\u00fcckw\u00fcnsche<\/strong> unseren Gehern zu den vielen Titeln, Willi f\u00fcr seine Erfolge \u00fcber 1500 Meter und 5000 Meter in der M75 und…..der sehr guten Organisation dieser Meisterschaften. Die Sportfreunde aus K\u00f6nigs Wusterhausen haben eine hervorragende Organisation hier abgeliefert.<\/p>\n

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      \"\"<\/a>und nat\u00fcrlich J\u00f6rg Beinlich (TSV Rudow)\u00a0<\/strong>zu seinem Speerwurf Erfolg in der M55 und dem „Dauerl\u00e4ufer“ Winfried „Winne“ Schumann.\u00a0<\/strong>Nur 36 Stunden nach seiner Ankunft nach seinem USA-Trip stand er bei 25 Grad an der Startlinie \u00fcber 5000 Meter und lief trotz Jetlag ein tolles Rennen.<\/p>\n

       <\/p>\n

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      \"\"<\/a>

      600 Meter vor dem Ziel<\/p><\/div>\n

      Mit 19:38,01 Minuten wurde er Meister in der M55 und lief eine tolle Zeit. Wie ich \u00fcber 1500 Meter liegt er mit seiner Laufzeit damit in der Deutschen Bestenliste auf Platz 19<\/strong>. Erhole Dich gut lieber Winfried und genie\u00dfe deinen Meistertitel. Im August startet er bei den Senioren Weltmeisterschaften in G\u00f6teborg (Schweden). Ich dr\u00fccke dir daf\u00fcr ganz dolle meine Daumen.<\/p>\n

       <\/p>\n

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      5. Ergebnisse mit Vereinsbezug:<\/strong><\/p>\n

      800m, Senioren M55 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 15:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 116 Woiczik Andrej 1968 GER Polizei SV Berlin 2:54,07 6.\/II<\/strong>
      \n2 132 Dawid Volker 1968 GER SC Siemensstadt Berlin 2:57,24 7.\/II
      \n3 136 Hoffmann Holger 1969 GER SCC Berlin 3:28,80 8.\/II
      \n143 Ender Carsten 1969 GER SG Lok. Hainsberg dnf. -\/II<\/p>\n

      1500m, Senioren M55 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 13:50<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 143 Ender Carsten 1969 GER SG Lok. Hainsberg 4:44,87 1.\/II
      \n2 231 Benzm\u00fcller Christoph 1968 GER Silvesterlauf Trier 4:59,45 3.\/II
      \n3 116 Woiczik Andrej 1968 GER Polizei SV Berlin 5:56,99 6.\/II<\/strong>
      \n4 186 Gebhardt Stephan 1969 GER TSV Rudow 6:06,69 7.\/II
      \n5 136 Hoffmann Holger 1969 GER SCC Berlin 7:43,08 8.\/II
      \n132 Dawid Volker 1968 GER SC Siemensstadt Berlin n.a. -\/II<\/p>\n

      5000m, Senioren M55 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 15:45<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 203 Schumann Winfried 1966 GER TuS Neuk\u00f6lln 19:38,01 3.\/II<\/strong>
      \n2 103 K\u00f6ck Reiner 1969 GER OSC Berlin 21:17,45 8.\/II
      \n3 186 Gebhardt Stephan 1969 GER TSV Rudow 24:01,88 12.\/II
      \n4 136 Hoffmann Holger 1969 GER SCC Berlin 29:34,85 13.\/II<\/p>\n

      5000m Bahngehen, Senioren M40 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 115 van Bremen Jacques 1984 NED Polizei SV Berlin 29:13,35<\/strong><\/p>\n

      5000m Bahngehen, Senioren M55 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 113 Seck Patrick 1966 GER Polizei SV Berlin 30:31,0<\/strong><\/p>\n

      5000m Bahngehen, Senioren M65 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 108 Evertz G\u00fcnter 1957 GER Polizei SV Berlin 33:50,53<\/strong>
      \n2 114 Tolle Uwe 1955 GER Polizei SV Berlin 34:36,99<\/strong><\/p>\n

      5000m Bahngehen, Seniorinnen W60 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 117 Zeidler Brigitte 1964 GER Polizei SV Berlin 34:57,99<\/strong><\/p>\n

      5000m Bahngehen, Senioren M70 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 5 Schaeffer Udo 1950 GER AC Rumburg 32:44,71
      \n2 112 Lehmann Stefan 1951 GER Polizei SV Berlin 34:11,71<\/strong><\/p>\n

      1500m, Senioren M75 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 13:50<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 111 K\u00f6hnke Wilfried 1947 GER Polizei SV Berlin 7:16,82 4.\/I<\/strong>
      \n2 126 Klammer Ewald 1947 GER PSB 24 Berlin 7:22,74 5.\/I
      \n3 16 Pechatscheck Karl 1949 GER ASV Berlin 8:14,00 6.\/I
      \n4 14 M\u00e4der Gerd 1949 GER ASV Berlin 8:40,21 7.\/I<\/p>\n

      5000m, Senioren M75 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 15:45<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 111 K\u00f6hnke Wilfried 1947 GER Polizei SV Berlin 26:18,48 4.\/I<\/strong>
      \n2 206 Br\u00f6hl Hans-Peter 1948 GER VfL Tegel 26:45,55 5.\/I<\/p>\n

      5000m Bahngehen, Senioren M75 (aus gemeinsamem Bewerb) 25.05.2024 \/ 17:00<\/strong>
      \nZeitl\u00e4ufe
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n1 110 H\u00f6lters Bernd Ocker 1946 GER Polizei SV Berlin 36:34,12<\/strong><\/p>\n

      Dazu noch mein treuer Leser J\u00f6rg:<\/strong><\/p>\n

      Speerwurf, Senioren M55 (700g) (aus gemeinsamem Bewerb)<\/strong>
      \nVor\/Endkampf 25.05.2024 \/ 16:30
      \nRang StNr Name Jg Nat Verein Leistung
      \n– V1 – – V2 – – V3 – – V4 – – V5 – – V6 –
      \n1 (7) 185 Beinlich J\u00f6rg 1965 GER TSV Rudow 33,64<\/strong>
      \n30,68 33,64 31,83 – – 32,38
      \nStartreihenfolge 1 2 3 4 5 6 7 8 9
      \nFinale 77 190 159 150 44 46 185 94 163<\/p>\n

      6. Presse:<\/strong><\/p>\n

      Offene Berlin \u2013 Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen \u2013 Polizei SV Berlin (psv-la.de)<\/a><\/p>\n

      Der Weg zu internationalen Meisterschaften nimmt Fahrt auf – Berliner Leichtathletik Verband e.V. (leichtathletik-berlin.de)<\/a><\/p>\n

      „Bei den\u00a0BBM Masters<\/a>\u00a0haben viele Berliner:innen \u00fcberzeugt. Mit 206 Medaillen (126x Gold, 56x Silber & 24x Bronze), vielen Bestleistungen und Qualifikationen zu Deutschen Meisterschaften sind tolle Leistungen erzielt wurden.“<\/p>\n

      Carla Nr. 1 der Zw\u00f6lfj\u00e4hrigen \u2013 Silvesterlauf e.V. Trier \u2013 1 Verein \u2013 4 Laufevents in Trier<\/a><\/p>\n

      „Die Zwillinge Carla und Elena leben derzeit mit ihren Eltern Christoph<\/strong> und Corina Benzm\u00fcller<\/strong> sowie Bruder Max (talentierter Fu\u00dfballer) in dem Emirat in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Dort besuchen sie eine internationale Schule, in der Sport einen hohen Stellenwert genie\u00dft. Vater Christoph, der aus Schoden\/Saar stammt, war Ende der 1980er Jahre unter anderem als Dritter der deutschen Juniorenmeisterschaften \u00fcber 5000 Meter und westdeutscher Meister im 3000-m-Hindernislauf erfolgreicher Leichtathlet<\/strong>. Da Carla und Elena vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) ein Doppel-Startrecht erhalten haben, werden ihre Leistungen auch in Deutschland \u00fcber den Verein Silvesterlauf Trier in den Bestenlisten registriert“.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Views: 722Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen Vorschau Mein Training Offene Berlin – Brandenburgische Meisterschaften Masters am 25. Mai 2024 in K\u00f6nigs Wusterhausen (der Wettkampftag) Meine Rennen Ergebnisse Presse   Vorschau: Im\u00a0Stadion der … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-7036","post","type-post","status-publish","format-gallery","hentry","category-sport","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7036"}],"collection":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7036"}],"version-history":[{"count":12,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7036\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7102,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7036\/revisions\/7102"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/woiczik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}