{"id":7638,"date":"2024-11-23T20:04:58","date_gmt":"2024-11-23T18:04:58","guid":{"rendered":"http:\/\/woiczik.de\/?p=7638"},"modified":"2024-11-23T20:11:20","modified_gmt":"2024-11-23T18:11:20","slug":"berliner-mannschaftslauf-1-berliner-jugendteamlauf-um-den-britzer-garten-am-23-11-erfolgreicher-tag-fuer-den-polizei-sv-berlin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/woiczik.de\/?p=7638","title":{"rendered":"Berliner Mannschaftslauf & 1. Berliner Jugendteamlauf um den Britzer Garten am 23.11- erfolgreicher Tag f\u00fcr den Polizei SV Berlin"},"content":{"rendered":"

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\u00dcber 160 Aktive gingen bei Temperaturen um 3 Grad und zum Teil b\u00f6igem Wind auf die 10,5 km lange Laufrunde um dem Britzer Garten. Nach 44 Jahren Organisation durch die LC Stolpertruppe <\/strong>trat nunmehr erstmals der SSV Lichtenrade<\/strong> als Ausrichter auf. Meine Frau und ich standen bei km 2,8 und feuerten die L\u00e4ufer*Innen an. Wir vom Polizei SV <\/strong>waren mit einer Viertelmarathon-Mannschaft und zwei „Einzelaktiven“ am Start.<\/p>\n\n\n\n

Foto: Luisa liegt in Front<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Luisa <\/strong>gewann \u00fcber die 10,549 km mit fast 10 Minuten Vorsprung auf die n\u00e4chsten Frauen. In 49:58 Minuten erreichte sie als Gesamtzweite hinter dem m\u00e4nnlichen Sieger Carsten Hahn (48:20 Minuten) das Ziel auf dem Sportplatz am Britzer Garten. Ein sehr sch\u00f6ner Erfolg f\u00fcr Luisa. Ihr Trainer Christian Schieber<\/strong> erwartete sie dort und Beide erfreuten sich \u00fcber diese hervorragende Leistung.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Unser Stefan <\/strong>gewann die M60 in 57:41 min. und wurde Gesamt F\u00fcnfter. Ein sehr sch\u00f6ner Erfolg f\u00fcr unseren heute „\u00e4ltesten Teilnehmer“.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Clarissa, Viktoria, Andre‘ und Christoph<\/strong> waren das schnellste Mixed-Team \u00fcber die 10,549 km und landeten in der Gesamtwertung von zehn Mannschaften in 46:25 Minuten auf einem hervorragenden zweiten Platz<\/strong> hinter Bundesministerium der Finanzen 1 (43:31 min). <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Unsere erfolgreichen Sechs konnten sich im Ziel \u00fcber einen rundum gelungenen Tag freuen.<\/p>\n\n\n\n

Foto: Christian Schieber<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Der ehemalige deutsche Spitzenathlet Lennart Sponar<\/strong> (M 40\/PB: 66:41 min.) \u00fcber die Halbmarathon-Distanz und siegte klar in 1:20:27 h. <\/p>\n\n\n\n

Schade, dass die Teilnehmerzahl in diesem Jahr erneut stark r\u00fcckl\u00e4ufig war. Bei meinem ersten Start bei dieser Veranstalter vor 29 Jahren waren noch fast 1.000 Teilnehmer*Innen am Start. Hoffentlich sind im kommenden Jahr wieder mehr Aktive am Start.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Und was l\u00e4uft derzeit bei mir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nichts.<\/strong> Die Regeneration nach dem Berlin-Marathon bis Ende des Monats nutzte ich f\u00fcr Grippe-und Corona Schutzimpfungen, aber von Montag Abend bis Freitag lag ich mit 39,3 Grad Fieber und in der Nacht auf Dienstag mit 6 Stunden Sch\u00fcttelfrost im Bett. Heute die frischen Temperaturen f\u00fcr einen Spaziergang zur Wettkampfstrecke genutzt. Demn\u00e4chst will ich wieder ins Training einsteigen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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