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Bericht vom 33. Berliner Halbmarathon am 07.04. (Update: 11.04)<\/strong><\/p>\n Ein Au\u00dfenseiter hat den 33. Vattenfall Berliner Halbmarathon gewonnen: Jacob Kendagor triumphierte beim gr\u00f6\u00dften und hochklassigsten deutschen Rennen \u00fcber die 21,0975 km am Sonntag. Der Kenianer lief mit 59:36 Minuten eine Topzeit und blieb erstmals in seiner Karriere unter einer Stunde. In 4 Wochen kommt er erneut nach Berlin, dann zum BIG 25<\/strong> von \u201eBerlin l\u00e4uft\u201c.<\/p>\n Rekordteilnehmerzahl: 30.114 L\u00e4ufer gemeldet<\/strong><\/p>\n Auch die schnellste Frau kam bei sehr kalten Temperaturen von rund 4 Grad Celsius aber sonnigem Wetter aus Kenia: Helah Kiprop siegte mit 67:54 Minuten und erzielte damit die drittbeste je in Berlin gelaufene Zeit. Die Rekordzahl von 30.114 L\u00e4ufern hatten sich f\u00fcr das Rennen angemeldet.Im Rennen der M\u00e4nner setzten sich etwa nach der H\u00e4lfte der Strecke die Kenianer Jacob Kendagor und Silas Kipruto ab. Bei einem gleichbleibend hohen Tempo passierten die beiden den 15-km-Punkt in 42:19 Minuten. Rund zwei Kilometer sp\u00e4ter fiel die Entscheidung: Der 28-j\u00e4hrige Jacob Kendagor l\u00f6ste sich von seinem Konkurrenten. Mit einer Bestzeit von 61:15 Minuten angereist, verbesserte sich der Kenianer um 1:39 Minuten.<\/p>\n Die f\u00fcnftschnellste Zeit des Jahres<\/strong><\/p>\n Mit 59:36 erzielte er die f\u00fcnftschnellste Zeit des Jahres, wenn man jene Rennen nicht mitrechnet, deren Strecken nicht rekordtauglich sind. Lediglich in Ras Al Khaimah (Vereinigte Arabische Emirate) gab es in diesem Jahr bisher schnellere Zeiten bei den M\u00e4nnern.<\/p>\n Jacob Kendagor hatte vor einem Jahr schon einmal eine Weltklasseleistung in Berlin gezeigt, als er mit 1:11:59 Stunden Dritter \u00fcber 25 km wurde. Zweiter wurde Silas Kipruto mit 60:12 Minuten. Auch die n\u00e4chsten R\u00e4nge belegten Kenianer: Victor Kipchirchir wurde Dritter mit 60:27 vor Kenneth Kipkemboi (60:45). Einen Aufw\u00e4rtstrend verzeichnete Falk Cierpinski (SG Spergau), der auf Rang 13 eine pers\u00f6nliche Bestzeit von 65:46 Minuten erreichte. „Nach einer Zwischen-Schw\u00e4cheperiode habe ich in der zweiten Rennh\u00e4lfte noch einmal angreifen k\u00f6nnen. Das war von der Renntentwicklung her f\u00fcr mich pers\u00f6nlich ein Meilenstein“, sagte Cierpinski.<\/p>\n Im Rennen der Frauen<\/strong> gelang Helah Kiprop am Tag ihres 28. Geburtstages eine erfolgreiche Revanche f\u00fcr das vergangene Jahr. 2012 hatte sie hinter Philes Ongori den zweiten Platz belegt, am Sonntag war es umgekehrt. Schon vor der 10-km-Marke \u00fcbernahm Helah Kiprop die F\u00fchrung. Am Ende lag sie mit 67:54 Minuten sieben Sekunden vor ihrer kenianischen Landsfrau Philes Ongori (68:01). Mit deutlichem Abstand wurde Mai Ito Dritte mit 70:00. Die deutsche Spitzenl\u00e4uferin Anna Hahner (Run2Sky-Team), im Vorjahr Achte beim Berlin-Marathon, gab bei ihrem Deb\u00fct auf der halben Distanz nach 13 km mit Schmerzen im Fu\u00df auf.<\/p>\n Mein Rennen:<\/strong><\/p>\n Vor genau 10<\/strong> Jahren lief ich beim Berliner Halbmarathon meine Bestzeit von 1:22:00<\/strong> Std.\u00a0Auf\u00a0Grund der bereits auf meiner Homepage mehrfach kund getanenen \u00a0Ausf\u00fchrungen war\u00a0diesmal eine Zielzeit zwischen 1:40 und 1:50 Std. reel.<\/p>\n Mit meinem Laufpartner Daniel Durand<\/strong> traf ich mich\u00a0und wir fuhren gemeinsam zum Lauf. Gl\u00fcckwunsch zu seiner Finisherzeit von 1:58 Std.<\/p>\n Bis km 15 hatte ich \u00fcberhaupt keine Probleme mit meinem Lauf. Ich lief konstante Kilometerabschnitte zwischen 4:45-4:50 min. und erreichte folgende Splits:<\/p>\n 7 km in 33:30 min- 10 km in 47:53 min. (4:48er Schnitt) und 14 km in 1:07:00 Std.<\/strong><\/p>\n Meine „trainingsbedingten Ausfallzeiten“ machten sich dann ab km 15 bemerkbar. Ich konnte nur noch knapp unter 5er Schnitt laufen (4:54) und verlor leider so fast eine Minute.<\/p>\n Dennoch war ich mit meinem ersten l\u00e4ngeren Wettkampf seit Mai 2012 zufrieden und kam von den\u00a0\u00a0\u00a030.114 L\u00e4ufern als 3520ter ins Ziel. <\/strong><\/p>\n Einige TUS Neuk\u00f6llnner (11 Teilnehmer zwischen 1:24 und 2:48) waren auch am Start und erreichten wie Winfried Schumann (danke auch f\u00fcr Deinen lieben Eintrag im G\u00e4stebuch)\u00a0mit 1:24:13 Std. <\/strong>erstklassige Laufzeiten. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n Andrej:1:42:10h und Daniel 1:58:17 h<\/strong><\/p>\n Leider:<\/strong><\/p>\n Beim 33. Berliner Halbmarathon ist am Sonntag ein Mensch ums Leben gekommen<\/strong>. Wie Polizei und Feuerwehr der Berliner Morgenpost best\u00e4tigten, seien zwei L\u00e4ufer bei dem Wettkampf wenige Meter vor dem Ziel kollabiert.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Views: 719Bericht vom 33. Berliner Halbmarathon am 07.04. (Update: 11.04) Ein Au\u00dfenseiter hat den 33. Vattenfall Berliner Halbmarathon gewonnen: Jacob Kendagor triumphierte beim gr\u00f6\u00dften und hochklassigsten deutschen Rennen \u00fcber die 21,0975 km am Sonntag. Der Kenianer lief mit 59:36 Minuten … Weiterlesen