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Bereits zum fünften Mal nahm ich am Lichtenauer Wasserlauf teil, wobei meine letzte Teilnahme aus dem Jahr 2010 datiert. Ob Freizeit-Jogger, ambitionierte Laufstarter oder versierte Langstreckenläufer – fast 900 Teilnehmer von Wasserläufer zwischen 3 und 80 Jahren

standen am heutigen Tag wieder auf der Lutherbrücke in Berlin-Mitte, um beim 14. Lichtenauer Wasserlauf zu starten. Jedes Jahr locken die Distanzen über 5 oder 10 Kilometer und einem Kinderlauf neben den langjährigen Wasserlauf-Fans vor allem Laufeinsteiger, die an der Spree zwischen Schloss Bellevue und Reichstag erste Wettkampf-Luft schnuppern wollen.

Um 10.30 Uhr bei 29 Grad und “Kreislauf Ko-Wetter” (extrem hohe Luftfeuchtigkeit) gingen 410 5 km Starter auf die sehr kurvenreiche Strecke mit einigen Anstiegen. Bis 3 km (12:12 Minuten)  lief es trotz dieser extremen Laufbedingungen sehr gut für mich, 4:04,4:05,4:03 Minuten alles bis dahin sehr konstant. Doch dann….

Kurz vor dem Ziel

Okay, es ging fast allen Teilnehmern ähnlich, sonst hätten mich nicht nur auf den letzten beiden Kilometern 3 Läufer überholt. Es knallte richtig in meinen Kreislauf, nur noch vernünftig ins Ziel zu kommen, besonnen den Lauf beenden. Schade, dass trotz dieser Hitze kein Getränkestand den Teilnehmern unterwegs auf der Strecke zur Verfügung stand.

Wie ich mich bei diesen Bedingungen fühlte, sieht man sehr gut auf diesem Foto. Dieser Lauf zählt für mich persönlich in die Top 5 der extremsten Läufe, welche ich seit 1980 bestritten hatte. Sportlich lief ich dennoch eine 21:52 , wurde sogar Gesamt 32 und sensationell Zweiter in der M 50. 

Die Veranstaltung war bis auf den fehlenden Getränkestand auf der Strecke sehr gut organisiert und es machte trotz dieser extremen Bedingungen Spaß hier zu laufen. Sportlich bin ich trotz dem 52.Lebensjahr besser drauf als in den letzten beiden Jahren. Trotz relativ wenig Training verlief bislang die Laufsaison sehr gut.