Humboldt-Meile Berlin am 30.04.2016

Von Campus Mitte bis zum Campus Adlershof

Meine gute Form vor dem Hannover Marathon schien verflogen und stattdessen übernahmen muskuläre Verspannungen vom Zeh bis zum Kopf die Regie in meinem Leben. Erst die Beschwerden am unteren Rücken und am Hüftbeuger (Hannover Marathon) und dann nachfolgend  Nacken-Hals-Kiefer-Kopf und Zahnschmerzen. Wärmebehandlungen, Kräftigungsprogramme und Dehnen brachten bislang leider nicht die gewünschten Erfolge. Bei 2 Grad früh morgens um 6.30 Uhr zu Laufen war auch nicht gerade Mitte/Ende April ein Genuss. So überlegte ich mir auch kurz vor dem Wettkampf, ob es überhaupt Sinn macht zu Starten.

Doch dann

Mein Trainer Christian schlug am Tag vor dem Wettkampf vor, dass ich ohne Stress und ständigem Zwischenzeitstoppen locker auf die Strecke gehen soll. Gemacht getan.Die gesamte Veranstaltung vom Start bis zum Ziel fand bei endlich läuferfreundlichen Temperaturen zwischen 14 Grad (11.00 Uhr am Start) und 16 Grad im Ziel und sehr viel Sonnenschein, im Rahmen der Straßenverkehrsordnung statt, es wurden nur Park- & Gehwege sowie Bürgersteige benutzt und am Tretower Park musste man eine Fußgängerunterführung mit vielen Treppen durchqueren und drei Brücken durchliefen die fast 500 Teilnehmer (545 Voranmeldungen) über Treppenstufen rauf-und runter, Ordner und die Polizei sicherten an den Querungsstellen die Strecke. Über 400 Einzelläufer aus der ganzen Welt hatten sich für dieses sehr interessante Laufevent angemeldet und auch 24 Staffeln mit je 3 Läufer (innen) waren am Start. Kilometerschilder gab es auf der Laufstrecke nicht, nur auf Grund der Wechselzonen bei 5 und 10 km, konnte man seine Zwischenzeiten ersehen und bei km 15 informierte ein netter Helfer, dass man dort die 15 km Marke erreicht hat.

Mein Rennen:

Am historischen Bebelplatz erfolgte der Start um 11.00 Uhr und ich lief überraschend locker (trotz der Verspannungen) und durchlief die 5 Kilometermarke in 22:09 min. und im sehr schönen großen Teilstück im Treptower Park inkl. Plänterwald erreichte ich die 10 km in 44:27 min. und konnte da noch mit Edeltraud Musiol (OSC Berlin) und Göran Golz vom sportlicher Ausrichter LG Nord gut mithalten.

Ein kurzer Stopp (ca. 10 Sekunden) ,am Sterndamm in Berlin-Schönweide auf Grund starkem Autoverkehr, kostete mich einiges an Kraft und ich verlor den Anschluss an eine 5 köpfige Laufgruppe mit Musiol und Golz. Aber ich verlor bis ins Ziel „nur“ eine Minute auf diese flotte Laufgruppe und erreichte das Ziel , nach den knapp 17 Laufkilometern, glücklich und sehr zufrieden in 1:17:07 h auf Gesamtplatz 64 und wurde 6 in der M 45. Zu Platz 3 in meiner AK fehlten mir nur 57 Sekunden. 

Trotz schlechterer Strecke und viel mehr Höhenmetern als in Hannover war ich bei km 15 in 1:07:34 h über 4 Minuten heute schneller.

Sieger wurde übrigens der ehemalige deutsche Mittelstreckenspitzenläufer Falko Zauber (1500 Meter in 3:41 min.), welcher in 1:03:31 h ins Ziel kam. Schnellste Frau in 1:09:38 h wurde die deutsche Vize Meisterin 2016 über 50 km Patricia Rolle von der LG Nord Berlin.

Aquatica

Aquatica ist ein etwa 20 ha großer Wasserpark in Orlando, Florida. Der erste Teil des Parks wurde am 1. März 2008 eröffnet, die eigentliche Eröffnung war am 4. April 2008. Es ist neben SeaWorld of Florida und Discovery Cove der dritte Freizeitpark der SeaWorld Gruppe in Orlando. Die SeaWorld-Freizeitparks gehören zu SeaWorld Parks & Entertainment, einem Tochterunternehmen der Blackstone Group.
Der Freizeitpark Aquatica besteht unter anderem aus 36 Wasserrutschen, sechs Flüssen und mehreren Lagunen.
Die wunderschöne landschaftliche Gestaltung des Parks lehnt sich an die Landschaften von Neuseeland, Australien und Neuguinea an. Die Hauptattraktion ist eine Wasserrutsche, mit der man durch eine durchsichtige Röhre durch eine kristallblaue Lagune mit Commerson-Delfinen und anderen Tieren fährt. Diese Delfine wurden gewählt, da sie mit ihrer schwarzweißen Zeichnung dem Symbol von SeaWorld, dem Orca Shamu ähnlich sehen.
Aquatica ist der erste vollkommen neu errichtete Freizeitpark in Zentral-Florida seit dem Jahr 2000 (der Eröffnung von SeaWorlds Discovery Cove).
Außerdem gibt es seit diesem Jahr drei Freifallrutschen, welche mein Sohn zwei Mal ausprobierte.
Zwar gönnte ich mir zahlreiche Rutschfahrten, aber die Freifallrutschen ließ ich aus.
Der tolle Sandstrand lud des Weiteren zum Sonnenbaden bei Temperaturen über 30 Grad und bis kurz vor Parkschluss um 17.00 Uhr ein. Nach diesem wunderschönen Besuch, in einem der schönsten Wasserparks der Welt, ging es anschließend mit dem Aquatica Shuttlebus noch für drei Fahrten „Journey to Atlantis“ nach Seaworld.
Nach einer warmen Dusche im Hotel und einem leckeren Abendessen bei „Dennys“ besuchten wir noch kurz den Freizeitpark „Fun Spot America“ und „minigolften“ auf einer der sehr vielen toll thematisierten Minigolf Anlagen in Orlando.
Abends gegen 22.30 Uhr zeichneten sich leider schon die ersten Erkältungsanzeichen ab, so dass ich in einer Apotheke ein Erkältungsmittel mir besorgte, was die Erkältung in anstatt einer Woche nunmehr an 7 Tagen sich langsam linderte

“ Das fängt ja gut an“ (fiebrige Angina legt mich flach)

“ Das fängt ja gut an“, der Infekt von den Weihnachtsfeiertagen zog kräftig an meinem Immunsystem und beschert mir derzeit seit dem 05.01. eine fiebrige (4 Tage deutlich über 39 Grad Fieber) Angina, welche mit dem Antibiotikum „Amoxi 1000“   10 Tage behandelt wird. Drei schlaflose Tage & Nächte, eine Woche massive körperliche Schmerzen und mehrfache Besuche beim Arzt „rundeten“ diesen „Käse“ ab.

Update: Seit dem 20.01. bin ich wieder im beruflichen Alltag. Ich hoffe, dass ich ab dem 22.01. wieder ins „normale Training“ einsteigen kann. Der behandelnde Arzt hat beim letzten Besuch am 20.01. sein „Sport OK“ gegeben, die Angina ist „erledigt“ und die restlichen Halsbeschwerden sollen bis Ende der Woche abgeklungen sein.

Nach Trainingsplan meines Trainers sind bis auf Weiteres 4 Laufeinheiten & 1 Heimtrainereinheit für den Ausdauerbereich pro Woche vorgesehen. (siehe auch bereits aufgeführten Plan-November 2013).

Update: 27.01.

Training bei minus 13 Grad und im Schnee

Seit dem 20.01 liegt Schnee in Berlin und die Temperaturen bewegen sich zum Teil bis minus 13 Grad Celsius am Morgen (am Wochenende 25/26.01 auch ganztägig). Ich bin wieder mit 4 Laufeinheiten (41 km) und einer Einheit auf dem Heimtrainer ins Training eingestiegen. Außerdem 1 x Krafttraining. Laufen macht derzeit keinen Spaß (zu kalt).

Freizeitpark-Welt.de Interview

Auf http://www.freizeitpark-welt.de/index_interview.php?id=2246 erschien am 08.06.2013 ein Interview mit mir.

Hier einige Auszüge:

Freizeitpark-Welt.de: In welchen Bereichen engagierst Du Dich bei Freizeitpark-Welt.de?

Andrej Woiczik: Das Hauptaugenmerk liegt auf der Erstellung von Berichten und Parkvorstellungen (inkl. Updates) für die Freizeitpark-Welt.de Hauptseite. Des Weiteren kommt seit letztem Jahr die Mit-Organisation vom „Fantreffen“ hinzu und regelmäßig beteilige ich mich auch am „Forenleben“. Ein wichtiger Bestandteil ist auch der regelmäßige, persönliche Kontakt mit einigen Presseabteilungen bzw. Parkchefs. Diesbezüglich ist man im Jahr einige tausend Kilometer unterwegs, um die genannten Personen zu treffen und sich mit ihnen auszutauschen.
Freizeitpark-Welt.de:
Wie ist Deine Motivation, Dich so vielfältig und exklusiv für Freizeitpark-Welt.de in Deiner Freizeit rein zu hängen?
Andrej Woiczik:
Eigentlich müsste der Tag für mich 48 Stunden haben, um alles vernünftig unterzubringen. Familie, Arbeitsleben, Sport treiben (5 x in der Woche), Vorstandsarbeit im Sportverein, viele Reisen usw. und ja es gibt auch noch meine Aktivitäten bei Freizeitpark-Welt.de und meiner eigenen Homepage www.woiczik.de. Die Motivation beziehe ich daher, dass man den Kontakt zu „netten Gleichgesinnten“ regelmäßig pflegt und einige Aktionen wie u.a. das Fantreffen (die Fantreffen) organisiert und erfolgreich durchführt. Das gibt die entsprechende Motivation weiter „am Ball“ zu bleiben.
Freizeitpark-Welt.de:
Du bist erfahrener Leistungssportler. Siehst Du sportliche Parallelen zwischen Deinem Laufsport und dem Achterbahnfahren?
Andrej Woiczik:
Ich war bis 2010 leistungsorientierter Läufer und laufe jetzt nur noch zum Spaß. Es gibt einige Paralellen zwischen Leistungssport & Achterbahnfahren. Es geht nämlich öfters in beiden Bereichen „rauf und runter“ und die Adrenalinzufuhr in den Körper bei der Coasterfahrt und beim Laufwettkampf ist immens hoch und gibt einen persönlichen Kick.
Freizeitpark-Welt.de:
Du hast bereits die Freizeitparks in aller Welt bereist und dabei wertvolle Erfahrungen gesammelt, die Du gerne mit anderen teilst. Gibt es für Dich überhaupt noch weitere Ziele oder denkst Du eher darüber nach, künftig noch mal Highlights aus der Vergangenheit wieder neu zu erleben?
Andrej Woiczik:
Ja, weitere Ziele gibt es. Zwei davon erfülle ich mir in diesem Jahr mit dem Freizeitpark-Debüts in England und Kanada, wobei neben den Aufenthalten von zahlreichen Freizeitparks auch die Sehenswürdigkeiten der jeweiligen Städte ausreichend Berücksichtigung finden. Langfristig soll auch der asiatische Freizeitparkmarkt erobert werden, zuvor jedoch werde ich mit meiner Familie einige Highlights aus der Vergangenheit in Anaheim, Dubai und Orlando neu erleben.
Freizeitpark-Welt.de:
Wie wir immer wieder in Deinen zahlreichen Forenbeiträgen nachlesen können, begeisterst Du Dich gerne für Darkrides. Was fasziniert Dich an diesen Attraktionen?
Andrej Woiczik:Eine Themenfahrt bezeichnet ein Fahrgeschäft, dessen Fahrzeuge an thematisierten, meist bewegten Szenen vorbeifahren. Themenfahrten werden auch Dark Ride (deutsch wörtlich Dunkle Fahrt) genannt, vor allem, wenn ihre Hauptanlage in einem geschlossenen Raum liegt, heißt es auf Wikipedia. Meine Faszination für „dunkle Themenfahrten“ rührt daher, dass man in diesen Erlebnisfahrten in andere Welten abtaucht und für einige Minuten dem Alltagsstress entflieht. In den letzten Jahren werden zunehmend Dark Rides gebaut, bei denen der Besucher nicht mehr die rein passive Rolle des Beobachters einnimmt, sondern sich aktiv am Geschehen beteiligt. Besonders Maus au Chocolat im Phantasialand und Toy Story Midway Mania in den US-Disneyparks konnten meine Familie und mich begeistern.
Freizeitpark-Welt.de:
Du warst bereits beim ersten Fantreffen mit von der Partie und hast wichtige organisatorische Arbeit geleistet. Was versprichst Du Dir vom Jubiläums-Fantreffen?
Andrej Woiczik:
Für mich steht das gemeinschaftliche Erleben im Vordergrund. In sehr netter Gemeinschaft unserem Hobby fröhnen, was gibt es schöneres? Mein letzter Besuch im Holiday Park, dem Veranstaltungsort unseres Fantreffens, datiert aus dem Jahr 1979, auch dieses hat seinen persönlichen Reiz. Ich bin gespannt und freue mich schon auf unser Jubiläums-Fantreffen.
Freizeitpark-Welt.de:
Du bist nicht nur in der Freizeitparkwelt ein besonderer Insider, sondern auch in der Welt der Freizeitpark-Internetseiten, wo Du beispielsweise schon mal für Parkscout geschrieben hast. Wodurch unterscheidet sich Freizeitpark-Welt.de von anderen Seiten?
Andrej Woiczik:
Neben meinen journalistischen „Schreibergüssen“ zuerst in einigen fußballbezogenen Redaktionen, laufen derzeit meine Schreibaktivitäten beruflich (Unternehmenszeitung) und Privat (FPW.de & Leichtathletik) parallel zusammen und nun auf den Kern Deiner Frage, lieber Torsten zu sprechen zu kommen, bietet Freizeitpark-Welt.de alle Möglichkeiten seinen schreiberischen Gedanken freien Lauf zu lassen. Die Zusammenarbeit mit den Redaktionsmitgliedern macht großen Spaß und bietet auch in Zukunft weitere Möglichkeiten, einige Projekte erfolgreich auf die „Bahn“ zu bringen. Dieses ist woanders halt leider nicht so gegeben.
Freizeitpark-Welt.de:
Was würdest Du gerne mittel- bis langfristig bei Freizeitpark-Welt.de verwirklichen?
Andrej Woiczik:
Eine Freizeitpark-Welt.de App für das Smartphone wäre eine feine Sache und vielleicht könnte man auch in mittelfristiger Zukunft eine mehrtägige Freizeitparkreise für unsere Leser anbieten?
Freizeitpark-Welt.de:
Du bist ein echter Berliner Junge mit Berliner Schnauze. Ein Freizeitpark für unsere Bundeshauptstadt liegt Dir seit langem besonders am Herzen. Wie sähe Dein Lieblingspark für Deine Heimat aus?
Andrej Woiczik:
Es gibt in Berlin fast Alles und einiges wie Opern, Tierparks (Zoos) usw. sogar mehrfach, nur einen Freizeitpark gibt es leider seit über 12 Jahren nicht mehr, nach dem der Spreepark in die Pleite getrieben worden ist. Die politischen Entscheidungsträger streuben sich gegen einen Freizeitpark in Berlin und daher mache ich mir persönlich derzeit auch keinen Kopf wie mein Lieblingspark in Berlin aussehen könnte, da Wunschkonzerte woanders gespielt werden.
Freizeitpark-Welt.de:
Na endlich, da ist sie, die wichtige Frage für jeden Freizeitparkfan. Welchen Lieblingspark und welche Lieblingsattraktion hast Du? Bitte mit kurzer Begründung.
Andrej Woiczik:
Unsere Familie hat Jahres-bzw. Saisonkarten für den Europa-Park, den Hansa Park und auch die Merlin Group Jahreskarte (Heide Park), somit umschließt dieses unsere Lieblinge in Deutschland. Alle drei Parks sind so unterschiedlich, dass es einem nie langweilig bei einem jeweiligen Besuch wird. Außerhalb Deutschlands gibt es einige Freizeitparks, welche uns sehr gut gefallen. Neben PortAventura in Spanien, dem Disneyland Paris (Euro Disney), Djurs Sommerland, Efteling und Alton Towers, sind wir sehr große Fans von den Universal Studios Orlando (inkl. IOA), den US-Disneyländern und Busch Gardens Tampa. Kommen wir nun zu den Lieblingsattraktionen. Von der Thematisierung und vom Gesamterlebnis her fängt diese Aufzählung mit Harry Potter and the Forbidden Journey (IOA) an. Von den Stahlachterbahnen stehen Sheikra (Busch Gardens Tampa), Shambala (Port Aventura), Silver Star (Europa Park) und Hulk (IOA) hoch in unserem persönlichen Ranking. …und als „Darkride-Liebhaber“ geht nichts über „Indiana Jones and the Temple of the Forbidden Eye“ (Disneyland Anaheim). erstklassig thematisierte Themenfahrt gekoppelt mit „wildem Thrill“ und das alles im Dunkel in einmaliger Atmosphäre, dass alles verhilft der Fahrt zu unserer persönlichen Nummer 1.

Torsten Jansen / Freizeitpark-Welt.de im Juni 2013

Schneemänner statt Osterhasen (der etwas andere Reisebericht)

Ostern 2013

Reisezeitraum: 29.03-03.04.2013

Reiseziele: Köln, Brühl (Headquarter für die Osterfeiertage), Phantasialand, Bonn (unsere ehemalige Hauptstadt), Königswinter samt Siebengebirge, sowie Soltau mit dem Heide Park (Headquarter Hotel Rosenhof)

Bericht:

Der längste und härteste Winter seit über 110 Jahren sprengte auch unsere ersten Reiseunternehmungen in diesem Jahr. Mit Flugzeug, Zug und Auto begaben wir uns zum Reiseantritt an Karfreitag um 5.00 Uhr, dick verpackt bei Temperaturen von minus 6 Grad, zum Flughafen Tegel (eigentlich sollte ja bei unserer damaligen Buchung schon der BER geöffnet haben). Mit Air Berlin ging es mit 1/2 stündiger Verspätung (Schneefall in Berlin) zum Flughafen Köln/Bonn.

Brühl:

Brühl ist eine Stadt in Nordrhein-Westfalen zwischen Köln und Bonn im Rhein-Erft-Kreis. Nach der Ankunft am Kölner/Bonner Flughafen ging es mit der Bahn und Taxi zum Hotel RAMADA Hotel Brühl-Köln ****. Brühl lernte ich durch zwei morgendliche Laufeinheiten, bei Temperaturen um den Gefrierpunkt, einigermaßen kennen.

Bonn:

Das Gepäck mit den vielen dicken Wintersachen konnte erfreulicherweise bereits in unserem Zimmer abgestellt werden und nach einem kleinen Fußmarsch zum Brühler Bahnhof ging es mit dem Regionalzug nach Bonn.

Die Bundesstadt Bonn ist eine Großstadt im Süden Nordrhein-Westfalens mit 328.617 Einwohnern (Stand 31. Dezember 2012). Sie liegt an beiden Ufern des Rheins und war von 1949 bis 1990 Hauptstadt und noch bis 1999 Regierungssitz der Bundesrepublik Deutschland.

Die Stadt kann auf eine mehr als 2000-jährige Geschichte zurückblicken. Damit gehört Bonn zu den ältesten Städten Deutschlands. Sie geht auf germanische und römische Siedlungen zurück. Von 1597 bis 1794 war sie Haupt- und Residenzstadt des Kurfürstentums Köln. 1770 kam Ludwig van Beethoven hier zur Welt.

Bonner Innenstadt

Am 29.03. waren wir einige Stunden in dieser schönen Stadt zu Gast. Wir nahmen an einer tollen 2 1/2 stündigen Stadtrundfahrt teil und aßen dort nett zu Mittag. Am späten Nachmittag ging es mit der U-Bahn zurück nach Brühl.

 

 

Phantasialand: Unser letzter Freizeitparkbesuch fand im November 2012  und unser Erster 2013: Richtig- fand auch im wunderschönen Phantasialand “ statt. Nur im November war es einige „Hitzegrade“ wärmer als an einem „frühlingshaften“ 30.03. mit einer Höchsttemperatur von schweißtreibenden 5 Grad.

Der Park war auf Grund der Witterung nur mäßig besucht, wie man an den Wartezeittafeln deutlich erkennen kann.

Nach dem sehr guten und umfangreichen „Hotel-Frühstück“ ging es kurz vor 9.00 Uhr in das Phantasialand. Da viele Fahrattraktionen erst um 10.00 Uhr ihren Betrieb aufnahmen und der Park zu derzeit noch menschenleer war, unternahmen wir eine „Baustellentour“ der geplanten Sommer-Neuheit „Chiapas“. Über 6 Minuten Fahrzeit, 5 Fahrebenen, drei Abfahrten, eine davon sogar Rückwärts und die weltweit steilste Abfahrt der Welt sorgen bereits im Vorfeld für Superlativen. Die Gestaltung dürfte auch einzigartig werden.  Derzeit fällt es einem aber schwer zu Glauben, dass die Neuheit im Sommer 2013 ihre mutigen, wasserfesten Gäste begrüßen kann.

der wilde Westen in Brühl

Bis zu unserer Abfahrt mit dem „Phantasialand-Shuttle“ um 17.15 Uhr fröstelten wir noch bei vielen aufregenden Fahrten und aßen zu Mittag im „Little Joe“ und sahen die erstklassige Show „Sieben“. Leider hat sich der Zustand der Fahrten „Hollywood-Tour“ und „Silbermine“ weiter verschlechtert, was sehr schade ist, da mit mehr „Liebe zum Detail“ auch hier wieder zwei erstklassige Fahrattraktionen geschaffen werden könnten. Unser nächster Besuch wird wohl im Sommer 2014 erfolgen.

 

Königswinter:

Königswinter ist eine Stadt im Rhein-Sieg-Kreis in Nordrhein-Westfalen mit über 40.000 Einwohnern, auf der östlichen Rheinseite gegenüber dem Bonner Stadtbezirk Bad Godesberg gelegen. Die Stadt liegt zu Füßen des Siebengebirges mit dem Petersberg, der als Standort des Bundesgästehauses vielfach Stätte von Konferenzen mit nationaler und internationaler Ausstrahlung wurde. Nach dem Besuch vom Sealife Königswinter (eines der Besten seiner Art-bericht folgt demnächst auf Freizeitpark-Welt.de), wollten wir eigentlich den Drachenfelsen besteigen, aber auf Grund einiger Schneeschauer und einer Temperatur von 0,4 Grad, machten wir es uns lieber in einem sehr schönen italienischen Restaurant gemütlich, bevor es dann zurück zum Flughafen Köln/Bonn ging.

Soltau:

Nach einem „Transportwechsel“ von Flugzeug zum Auto ging es für zwei sonnige Tage nach Soltau. Der 60zigste Besuch seit 1985 stand im Heide Park an.

Erstmals hatten wir unsere Unterkunft in der Pension/Hotel Rosenhof (lieber Lutz danke für Deine tolle Empfehlung). Die Familie Werner ermöglichte uns einen tollen Aufenthalt. Ein nettes Zimmer und eine tolle Küche (leckere Gerichte) rundeten zwei tolle Tage ab. Wir kommen sicher wieder.

Hier findet man einige Zeilen http://www.freizeitpark-welt.de/freizeitparks/heide_park/heide_park_start.php?id=2&nid=1171  vom Heide Park Besuch. Danke auch an dieser Stelle bei Herrn Müller vom Heide Park für das sehr informative 90 minütige Gespräch.  

Seit dem 04.04. ist der Bericht online und über 1500 Leser haben bislang diese Zeilen gelesen.

Einige Impressionen von der Reise:

 

Colossos_Sonnenuntergang (Quelle: HP Presseabteilung)

Ereignisreiche Tage im schönen, sonnenüberfluteten, aber recht kalten Heide Park gingen leider viel zu schnell zu Ende.

Aber in diesem Jahr kommen wir ja wieder einige Male noch hier her.

 

der Heide Park im Jahr 2013 (copyright: Heide Park)

Krake im Heide Park

Sealife Königswinter

im Hotel Tartüff im Phantasialand

Black Mamba im Phantasiland

 

 

 

 

Desert Race im Heide Park

“Time to say good bye” -Ade Leistungssport

Bereits einige Male zuvor habe ich auf meiner Homepage meine gesundheitlichen Maläsen  der treuen Leserschaft (fast 6000 „Klicks“ seit Juni 2012) kund getan.

Time to say goodbye Leistungssport

Seit knappen dreieinhalb Jahren doktere ich nun an Problemen an div. „laufwichtigen“ Körperteilen  herum – nun war es an der Zeit, eine Entscheidung zu fällen. Sehr lange habe ich überlegt, ob ich mein Leben in sportlicher Hinsicht grundsätzlich verändern möchte (oder sogar muss), doch ich behielt lange die Hoffnung, dass die Leistungskurve trotz meiner enzwischen fast 45 Lebensjahre  irgendwann wieder nach oben zeigen würde. Dieses Vorhaben hat viel Zeit, Kraft und Zuversicht gekostet und schlussendlich doch zu wenig geführt. Auch meine Familie und Freunde einschließlich meinem treuen Trainer Christian Schieber mussten das Wehklagen „des Öfteren“ von mir ertragen.

Am Ende habe ich mir selbst sehr viel Druck gemacht, um die Leistungen abzurufen, für die ich trainiert hatte. Leider konnte ich diese Ansprüche in den Rennen im Zeitraum von 2009 bis Anfang 2012 nicht mehr erfüllen. Nicht annährend mehr erreichte ich Laufzeiten, welche es in meine persönlichen „Top 25“ geschafft hätten. Meine beste Laufdistanz waren die 10 km. In der Zeit zwischen 1997 und 2008 erzielte ich genau 50 Laufzeiten unter 40 Minuten. In meiner Blütezeit Anfang bis Mitte des neuen Jahrtausend gelang es mir sogar drei Zeiten unter 37 min. zu erzielen (35:51,36:08,36:30 min.)

Mir ist klar geworden, dass es Zeit für eine Veränderung ist und ich mich auf meine Stärken konzentrieren muss, um diese Stagnation und den Frust zu überwinden. Deshalb werde ich mich aus dem breitensportorientierten Leistungssport zurückziehen und meine Schwerpunkte auf die anderen Bereiche des Laufsports legen. Ich bin und bleibe ein leidenschaftlicher  Läufer, denn die Freude am Laufen haben mir die Verletzungen  nicht nehmen können. Ich werde weiterhin trainieren und an der Startlinie stehen – aber nicht bei Titelkämpfen, um mir meine Gesundheit und den Spaß an der Bewegung zu bewahren.

Statt aktiven Teilnahmen an Titelkämpfen werde ich als gewählter Sportwart von TUS Neukölln nunmehr meine Dienste zum Wohle des Vereins zur Verfügung stellen.

mal sehen wohin die Reise geht?

Ich danke meinem Trainer  Christian Schieber, meinen Freunden und meinen Ärzten und sportmedizinischen Fachleuten für die Unterstützung und das Vertrauen. Ihr habt mir geholfen, diese Entscheidung treffen zu können und die positiven Seiten daran zu suchen und zu erkennen. Nun freue ich mich in gewisser Weise auch auf die neuen Herausforderungen als Sportwart und bin gespannt, wo mich die Reise hinführen wird.

 ..übrigens: Mit meiner 35:51 min. Zeit in der M35 rangiere ich immer noch in den “ Die besten 100 aus über 100 Jahren Leichtathletik in Berlin“. Sogar in der Hauptklasse kann man mich dort finden. In der 10 km Mannschaft liege ich mit dem Polizei SV Berlin auf Rang 19. 

 

 

 

10 Jahre Freizeitpark-Welt.de – ein Grund zum Feiern

10 Jahre Freizeitpark-Welt.de – ein Grund zum Feiern

Freizeitpark-Welt.de ist ein privat betriebenes Internet-Magazin zum Thema Freizeitparks, welches im Jahr 2003 vom Dipl. Informatiker Björn Baumann gegründet worden ist. Die Besonderheit dieses im deutschsprachigen Raum einmaligen  Magazins stellt die ausführliche Vorstellung jeder einzelnen Attraktion eines Parks dar. Um diese Informationen auch mit praktischen Erfahrungen vermitteln zu können, stellen wir (das Team, zu dem ich auch seit 2009 gehöre) nur Parks vor, die wir auch persönlich besucht haben und über die wir echte, hilfreiche Tipps geben können. Seit 2003 hat sich Freizeitpark-Welt.de kontinuierlich weiterentwickelt. Pro Jahr besuchen ca. 1,5 Millionen Besucher (eindeutige) Freizeitpark-Welt.de und lösen damit knapp 9 Millionen Seitenzugriffe aus (Stand November 2012). Neben Informationen wie Öffnungszeiten, Anfahrt und Unterkunftsmöglichkeiten für den Besucher wurden mit der Zeit auch eine Unterkunftsbuchungsfunktion, die Möglichkeit Meinungen zu Parks abzugeben, sowie ein Gästebuch und ein Forum installiert.

Mittlerweile haben wir über 100 Parks weltweit  besucht und deren Attraktion getestet. Daraus ergeben sich mittlerweile mehr als 2000 Artikel, die über die Art & Qualität der Attraktion berichten.

Erfreulich gestaltet sich auch die gute  Zusammenarbeit mit vielen Freizeitparks weltweit.  

u.a. sehr gute Zusammenarbeit mit dem CEO aus Djurs

Neben dem Gründer von Freizeitpark-Welt.de   Björn Baumann  gehören  des Weiteren ehrenamtlich tätig Daniel Speer (Sponsoring), Torsten Jansen und Andrej Woiczik (beide Redaktion) zum Team.

1. Fantreffen im Heide Park 2012

Nach dem sehr gelungenen ersten Fantreffen im Heide –Park im Jahr 2012 wird es im Jubiläumsjahr zahlreiche Highlights auf der Internetseite http://www.freizeitpark-welt.de/

geben, so u.a. ein großes Gewinnspiel mit erstklassigen Preisen zur Eröffnung der Freizeitparksaison 2013 (Ende März/Anfang April), sowie das 2.Fantreffen  am 05.Oktober 2013 im Holiday Park. Dort erwartet die hoffentlich vielen Teilnehmer ein erstklassiges Programm mit Begrüßung durch einen Mitarbeiter des Holiday Parks, ein Gruppenfoto am neu gestalteten Haupteingang, ein gemeinsames Mittagessen, Besuch der Wasserski-Stuntshow „ Hollywood Spectacular“ und vor allem für Coasterfans interessant, 90 Minuten Extra Ride Time und Blick hinter die Kulissen der Weltklasse-Achterbahn (zählt lt. der US-Experten Rangliste zu den Top 3 Achterbahnen der Welt) Expedition Ge Force und des Weiteren noch einige Veranstaltungshighlights mehr, welche ich aber noch nicht verraten darf. Näheres u.a. der Veranstaltungspreis erfährt man auf http://www.freizeitpark-welt.de/.

 

 

Herzlich Willkommen auf www.woiczik.de

Herzlich  Willkommen auf www.woiczik.de

Seit 2003 existiert die Homepage von mir und wurde im Juli 2012 zum dritten Mal in ihrem Bestehen einem „Facelifting“ unterzogen.

Bis zum dritten „Facelifting“ besuchten in dieser  Zeit  16.789 Besucher die Homepage.

Was ist Neu?

Neben dem neuen Layout und einem neuen Webmaster (Danke an dieser Stelle lieber Björn für die Zusammenarbeit) gibt es nunmehr neben den Laufberichten auch Urlaubstipps und Reiseberichte, sowie die Vorstellung von einigen Freizeitparks aus der großen, weiten Welt.

Update (2015):

Weiter geht es (2014)

Seither sind über 200.000 „Klicks“ auf diese, meine Homepage erfolgt, fast 100 Kommentare wurden von Euch hier publiziert und ich konnte Euch weit über 100 Berichte präsentieren. Es macht mir weiterhin viel Freude diese Homepage mit interessanten Berichten zu gestalten und freue mich über Euere positiven Feedbacks.