Wieder im Training

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Aufrufe: 156  Nach dem 12 Wochen andauernden Grundlagenausdauertraining mit wöchentlichen 4-5 Laufeinheiten (November 2021:159 Laufkilometer, Dezember 2021:202 km, Januar 2022:233 km) war ursprünglich geplant gewesen, dass ich ab Februar (wenn es die Witterungsbedingungen zulassen sollten) mit ein wenig Tempo mehr … Weiterlesen

„Die Sucht auf Marathon”- im Alter sich nochmals auf die 42,195 km zu wagen (Update)

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Aufrufe: 204Update: Seit Montag (6.2) habe ich gesundheitliche Probleme und kann bis auf Weiteres keinen Sport treiben. Was treibt einen Mitte 50ig jährigen mit zahlreichen Zipperlein behafteten Läufer an, sich nochmals Gedanken zu machen, einen Marathon zu absolvieren. Ist es … Weiterlesen