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Views: 1303Keine müden Muskeln, keine Glückshormone nach erfolgreichem Zieleinlauf im Berliner Olympiastadion, nein das Corona-Virus verhinderte den Jubiläumslauf am gestrigen Sonntag. Das Vorbild für sie war vor allen New York City: Dort führte der Marathon bereits seit 1976 mit großem Erfolg … Weiterlesen
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Views: 1119 Der Dresden-Marathon ist ein Marathon, der seit 1999 an einem Sonntag im Oktober in der historischen Altstadt Dresdens stattfindet. Zur Veranstaltung gehören auch ein Halbmarathon, ein 10-km-Lauf und ein Zehntelmarathon über 4,2 km für alle Altersklassen. Der … Weiterlesen
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Views: 1228Update (08.05.2019): Die erste Woche Sportpause diente auch dazu den Heide Park am 01.05.2019 zu besuchen. Um 5.30 Uhr ging es auf die 347 km lange Strecke von Berlin nach Soltau. Nach 3 Stunden Fahrzeit kamen wir „im Deutschlands größten Abenteuer“ … Weiterlesen
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Views: 646Mehr als 35.000 Aktive werden am Wochenende zum größten deutschen Frühlings-Laufevent erwartet – darunter knapp 16.000 Teilnehmer, die beim 34. Hamburg-Marathon am Sonntag über die volle Distanz gehen. Über die 42,195 Kilometer gilt der zweimalige Weltmeister Abel Kirui (Kenia) … Weiterlesen
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Views: 1261 Obwohl ich gut trainieren habe, werde ich am kommenden Sonntag leider nicht an der Startlinie zum diesjährigen Berlin Marathon stehen können. Nach dem Hamburg Marathon im Jahr 2005 fällt nunmehr auch der Berlin Marathon 2015 auf Grund eines … Weiterlesen
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Views: 682 „Gesund zum Berlin Marathon kommen“ heißt nun meine Maxime für die kommenden Tage bis zum diesjährigen Berlin-Marathon. Auch wenn ich in der vorletzten Woche vor dem Berlin Marathon noch vier Trainingseinheiten (u.a. der letzte 35er) absolvieren werde, darf man … Weiterlesen
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Views: 895Nach zehn Wochen Trainings-und Wettkampfpause stieg ich Anfang Dezember 2014 wieder in den Trainingsalltag ein. Zeitraum: 06.12.2014- 22.03.2015 Gewicht: Durch weniger und bewussteres Essen konnte ich aber mein Gewicht von über 80 kg zu Beginn des Jahres auf nunmehr 75,2 … Weiterlesen
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Views: 672 Mein Wettkampfplan für 2015 sieht derzeit wie folgt aus: Saisoneinstieg erst im März 22.03. Citylauf Dresden (5 km)- 18.04. Airport Night Run (10 km)- 10.05. BIG 25 Berlin (Halbmarathon- musste ich leider sehr kurzfristig absagen) -31.05 32. Lichtenrader Meile (7,54 … Weiterlesen
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Views: 1260 Dennis Kimetto hat beim 41. BMW BERLIN-MARATHON die nächste Zeitbarriere über die klassische Distanz durchbrochen: Der 30-jährige Kenianer stürmte in der Weltrekordzeit von 2:02:57 Stunden ins Ziel am Brandenburger Tor und erzielte damit die erste Zeit unter 2:03 … Weiterlesen
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Views: 850Mit der letzten sehr langen Einheit am 14.09. (33,69 km in 3:05 h), bei 16-18 Grad im zum Teil strömenden Regen (zum Glück Wechselwechsel zum Training mitgenommen), ist die Berlin-Marathon Vorbereitung zum größten Teil abgeschlossen. Endlich lief ich nicht bei der … Weiterlesen