Views: 586ASICS Grand 10 am 13.10.  mit 6.589 Läufern – und zahlreichen TUSSIES   Mit einer Weltklasseleistung krönte Joyce Chepkirui die ASICS Grand 10. Die Kenianerin stürmte in dem 10-km-Rennen nach 30:37 Minuten ins Ziel am Schloß Charlottenburg. Damit brach … Weiterlesen →

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Views: 672Trotz der Beendigung meiner “läuferischen Leistungssportkarriere” belasten mich weiterhin die “altersbedingten Gebrechen” und verleiden einem den alltäglichen Ablauf. Am 11 und 18.09. 2013 standen zwei MRT &  Röntgen-Termine bei mir an und das erste Ergebnis brachte folgendes ans Licht: Gelenkentzündung oberhalb des … Weiterlesen →

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Views: 776Ich war “altersbedingt” nach dem Kanada-Urlaub wieder fit (75,1 kg- hintereinander fünf gute über 60er Lauftrainingswochen mit etlichen Höhenmetern und guten Trainingsergebnissen bei den Tempoläufen) und auch der Wettkampf im 3:57er Schnitt beim Utzenberglauf war für einen “Nicht Mehr Leistungssportler” sehr gut , … Weiterlesen →

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Views: 558Am 11.08.2013 fand im Spreewald, besser gesagt in Golßen, der diesjährige Utzenberglauf statt. Dieser einmalige Naturlauf an Wiesen und Gurkenfeldern entlang zum alten Festungshügel der Utzenburg, der Wiege Golßens, wurde liebevoll organisiert. Diese gut organisierte Laufveranstaltung wurde im Rahmen … Weiterlesen →

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Views: 769Altersklassen-Sieg- Gesamtwertung 4.Platz               7. Albert-Wuthe-Gedenklauf  am 30.06.2013- SV Borussia Lüdersdorf 1910 e.V. Anlässlich zum 100 jährigen Bestehen der Dorffeuerwehr Lüdersdorf wurde der 7. Albert-Wuthe-Gedenklauf auf einer neuen Laufstrecke  am 30.06.2013 ausgetragen. Eine … Weiterlesen →

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Views: 559 Gleich beide Jahresweltbestzeiten fielen bei den BIG 25 Berlin am 05.05.2013. Der Kenianer Richard Sigei gewann das Rennen mit 1:13:34 Stunden, während seine Landsfrau Lucy Kabuu nach 1:21:37 im Ziel war. Zu hohe Temperaturen bis zu 20 Grad … Weiterlesen →

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Views: 7003.682 Starter beim Abendrennen auf dem Flughafen BER und erfolgreiche TUSSIES Bericht von Andrej Woiczik & Winfried Schumann (für TUS Neukölln-Internetseite und Vereinsheft) Mit 3.682 Startern hatte der 7. Airport Run am 27.04.2013 trotz starker Regenfälle und sehr viel … Weiterlesen →

Views: 646Bericht vom 33. Berliner Halbmarathon am 07.04. (Update: 11.04) Ein Außenseiter hat den 33. Vattenfall Berliner Halbmarathon gewonnen: Jacob Kendagor triumphierte beim größten und hochklassigsten deutschen Rennen über die 21,0975 km am Sonntag. Der Kenianer lief mit 59:36 Minuten … Weiterlesen →

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Views: 670Seit Mitte Dezember 2012 bin ich wieder läuferisch, nach fast vier Monaten Laufpause, aktiv und habe in dieser Zeit auch zwei weitere sportliche und dienstliche Ausfallzeiten durch den starken,langen Winter und damit verbundenen Erkrankungen an Bronchien und Hals (Kehlkopfentzündung mit “Vereiterungen”), welche … Weiterlesen →