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Views: 75328.09.2014– gesund ins Ziel kommen, wenn möglich unter 3:30 Stunden, so lautet mein Motto zum geplanten Marathonlauf. Bis dahin ist noch eine lange Zeit , in der viel passieren wird und hoffentlich ich gesund an der Startlinie stehen werde. … Weiterlesen
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Views: 804“ Das fängt ja gut an“, der Infekt von den Weihnachtsfeiertagen zog kräftig an meinem Immunsystem und beschert mir derzeit seit dem 05.01. eine fiebrige (4 Tage deutlich über 39 Grad Fieber) Angina, welche mit dem Antibiotikum „Amoxi 1000“ 10 Tage … Weiterlesen
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Views: 892Rückblick: Mein letzte Teilnahme am Berlin- Marathon datiert aus dem Jahr 2007. Es folgte 2008 zwar noch der Frankfurt-Marathon mit einem erstklassigen Ergebnis, aber seither folgten „Seuchenjahre“ und ich hatte keine Motivation mehr mich für Quälen. Über meine neue Motivation habe … Weiterlesen
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Views: 704 Am 10.11.2013 wurde der 35. Berliner Halb-und Viertelmarathon der LC Stolpertruppe (Rund um den Britzer Garten) ausgetragen. Bei dieser Traditionsveranstaltung fanden sich früh morgens 147 Halb- (Einzel & Mannschaft) und 99 Viertelmarathonis (Einzel & Mannschaft) ein, um bei Temperaturen … Weiterlesen
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Views: 651 Herzlichen Glückwunsch! Lieber Andrej Woiczik, die Vor-Registrierungsphase ist beendet, die Lostrommel wurde eifrig gerührt und die Gewinner unter 74.707 Bewerbern gezogen. Wir freuen uns Ihnen mitzuteilen, dass Sie für einen Startplatz … Weiterlesen
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Views: 597Bereits am 02.11 waren Konni Beyer und ich vor Ort am Veranstaltungsgelände in der Berliner Hasenheide und haben fleißig die Strecke Wettkampftauglich gemacht. Am Wettkampftag klingelte der Wecker um kurz nach 6 Uhr, um 7.30 Uhr fand sich das … Weiterlesen
Views: 680ASICS Grand 10 am 13.10. mit 6.589 Läufern – und zahlreichen TUSSIES Mit einer Weltklasseleistung krönte Joyce Chepkirui die ASICS Grand 10. Die Kenianerin stürmte in dem 10-km-Rennen nach 30:37 Minuten ins Ziel am Schloß Charlottenburg. Damit brach … Weiterlesen
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Views: 911Wir kamen, sahen und siegten (Bericht von Torsten Jansen für Freizeitpark-Welt.de) Zum 10 jährigen Jubiläum von Freizeitparkwelt haben wir bereits in diesem Frühjahr das bisher größte Freizeitpark-Gewinnspiel durchgeführt und viele exklusive Berichte sowie Interviews (s. http://www.freizeitpark-welt.de/index_interview.php?typ=jub ) produziert. … Weiterlesen
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Views: 792Trotz der Beendigung meiner „läuferischen Leistungssportkarriere“ belasten mich weiterhin die „altersbedingten Gebrechen“ und verleiden einem den alltäglichen Ablauf. Am 11 und 18.09. 2013 standen zwei MRT & Röntgen-Termine bei mir an und das erste Ergebnis brachte folgendes ans Licht: Gelenkentzündung oberhalb des … Weiterlesen
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Views: 893Ich war „altersbedingt“ nach dem Kanada-Urlaub wieder fit (75,1 kg- hintereinander fünf gute über 60er Lauftrainingswochen mit etlichen Höhenmetern und guten Trainingsergebnissen bei den Tempoläufen) und auch der Wettkampf im 3:57er Schnitt beim Utzenberglauf war für einen „Nicht Mehr Leistungssportler“ sehr gut , … Weiterlesen