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Views: 623Nach 2011 (10 km: 42:09 min-Platz 31) war ich erneut beim diesjährigen Spreewaldmarathon als 10 km Läufer zu Gast. Im Urlaub in Rust & Walsrode (7 Tage) hatte ich zuvor gut trainiert und hoffte auf eine 42er Zeit. Nach … Weiterlesen
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Views: 666 Bericht vom Lauf für die Vereinszeitung von TUS Neukölln 3856 Läufer beim Abendrennen auf dem Flughafen BER und 3 TUSSIES 3856 Läufer rannten am Samstag Abend (12.04) über die südliche Lande- und Startbahn … Weiterlesen
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Views: 670Vorfreude Endlich ist die Zeit des Wartens vorbei, der Heide Park öffnete offiziell am 29.03. seine Pforten und so begab es sich, dass der Wecker bereits um kurz vor 4.00 Uhr uns aus dem Schlaf holte. Duschen, Anziehen, Frühstücken … Weiterlesen
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Views: 71228.09.2014– gesund ins Ziel kommen, wenn möglich unter 3:30 Stunden, so lautet mein Motto zum geplanten Marathonlauf. Bis dahin ist noch eine lange Zeit , in der viel passieren wird und hoffentlich ich gesund an der Startlinie stehen werde. … Weiterlesen
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Views: 751“ Das fängt ja gut an“, der Infekt von den Weihnachtsfeiertagen zog kräftig an meinem Immunsystem und beschert mir derzeit seit dem 05.01. eine fiebrige (4 Tage deutlich über 39 Grad Fieber) Angina, welche mit dem Antibiotikum „Amoxi 1000“ 10 Tage … Weiterlesen
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Views: 813Rückblick: Mein letzte Teilnahme am Berlin- Marathon datiert aus dem Jahr 2007. Es folgte 2008 zwar noch der Frankfurt-Marathon mit einem erstklassigen Ergebnis, aber seither folgten „Seuchenjahre“ und ich hatte keine Motivation mehr mich für Quälen. Über meine neue Motivation habe … Weiterlesen
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Views: 668 Am 10.11.2013 wurde der 35. Berliner Halb-und Viertelmarathon der LC Stolpertruppe (Rund um den Britzer Garten) ausgetragen. Bei dieser Traditionsveranstaltung fanden sich früh morgens 147 Halb- (Einzel & Mannschaft) und 99 Viertelmarathonis (Einzel & Mannschaft) ein, um bei Temperaturen … Weiterlesen
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Views: 620 Herzlichen Glückwunsch! Lieber Andrej Woiczik, die Vor-Registrierungsphase ist beendet, die Lostrommel wurde eifrig gerührt und die Gewinner unter 74.707 Bewerbern gezogen. Wir freuen uns Ihnen mitzuteilen, dass Sie für einen Startplatz … Weiterlesen
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Views: 563Bereits am 02.11 waren Konni Beyer und ich vor Ort am Veranstaltungsgelände in der Berliner Hasenheide und haben fleißig die Strecke Wettkampftauglich gemacht. Am Wettkampftag klingelte der Wecker um kurz nach 6 Uhr, um 7.30 Uhr fand sich das … Weiterlesen
Views: 648ASICS Grand 10 am 13.10. mit 6.589 Läufern – und zahlreichen TUSSIES Mit einer Weltklasseleistung krönte Joyce Chepkirui die ASICS Grand 10. Die Kenianerin stürmte in dem 10-km-Rennen nach 30:37 Minuten ins Ziel am Schloß Charlottenburg. Damit brach … Weiterlesen